焦慮

健康生活

【痛症困擾】臨床心理學家教你6個方法正向思維面對長期疼痛

2024年5月6日

健康生活

釋放情緒助減壓 聆聽內心聲音 培養重視自己感受的4個方法

2024年4月9日

編輯推介

童年創傷身心負面影響難估量 可跨代傳遞 增成年暴力行為

2024年3月25日

精神健康

小孩表達抑鬱焦慮情緒或跟成人不同 家長注意6個表現3大壓力來源

2024年1月8日

精神健康

邊緣人格障礙9個主要徵狀 渴愛被愛惜害怕被遺棄 知多啲：藥物以外的治療

2023年11月16日

編輯推介

情緒困擾非朝夕 留意8個行為表徵 減長者患抑鬱症焦慮症風險

2023年11月3日

精神健康

【精神健康】愛，沒有別離：長者面對子女移居的心理調適

2023年10月9日

認知障礙症 vs 柏金遜

【認知障礙症】照顧者好好照顧自己  每天給自己幾分鐘做關懷練習(仁濟健康快訊)

2023年8月31日

精神健康

【抑鬱症】慎防壓力、焦慮爆煲 學會突破情緒困境 微笑化危機 關注精神健康

2023年7月6日

精神健康

【精神健康】港大陳友凱：精神科覆診5分鐘「問用藥也未必夠時間」

2023年6月23日