痛症

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【膝痛】55歲以上常見膝關節痛  教你簡易護膝運動  強肌預防關節痛

2025年11月10日

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腰背痛未必勞損般簡單 椎間盤、骨折、脊椎問題需治療復康並行精準診斷早日紓緩痛症

2025年6月27日

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抱石常見3種上肢痛症  對策、預防方法話你知

2025年6月5日

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【手部關節炎】手指、手腕關節痛或屬類風濕與銀屑病  應及早驗血查找病因

2025年5月30日

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髖關節炎初期上落樓梯痛 嚴重蹲下彎身難或跛行 4類運動減輕症狀

2025年2月21日

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照顧者易有痛症關節勞損   注意保護關節6個技巧   4招拉伸練習強肌

2025年1月10日

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坐骨神經痛勿忍：微創脊椎減壓手術 +「加速康復」評估 24小時出院減併發症

2024年12月30日

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慢性痛症關節炎、生蛇、偏頭痛反覆發作 學習深呼吸自我鬆弛與痛症和解

2024年12月18日

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脊椎退化致多種痛症病變 患者腰背頸痛或行動不便 個人化治療及復康免病情惡化

2024年12月13日

健康生活

【痛症】手麻痹未必頸椎問題?或胸廓出口綜合徵 4訓練方法強肩頸肌肉穩定

2024年12月12日