X
報名參加《明報》JUMP 招聘及進修日 2025 (6月28日)，搵好工兼享免費CV咨詢服務
立即報名
Skip to content
主頁
焦點健聞
健康專題
新冠病毒
三高與中風
糖尿病
肥胖問題
婦科疾病
懷孕與生育
耳鼻喉疾病
兒童疾病
呼吸系統疾病
長者／Young Old 健康
濕疹／皮膚問題
流感
精神健康
痛風
腸胃疾病
認知障礙症 vs 柏金遜
失眠與睡眠質素
近視與眼科疾病
痛症
牙周病／牙齒健康
健康生活
健康減肥
中醫治療
運動與健康
性行為
營養與飲食
癌症360
淋巴癌
肺癌
乳癌
肝癌
大腸癌
卵巢癌
前列腺癌
鼻咽癌
子宮頸癌
胰臟癌
膀胱癌
胃癌
皮膚
Search ...
瞓捩頸
健康生活
頸痛有急慢之分 慢性與錯誤姿勢有關 ２個動作自我測試頸痛根源 (姿治通鑑)
2023年8月8日
編輯推介
以為瞓捩頸？低頭族易令頸椎退化勞損 手痹肩頸痛 緊守90-90-90 position法則預防
2023年4月17日
痛症
【痛症】筋膜是什麼？筋膜繃緊黏連易造成肌肉關節勞損及慢性痛症（姿治通鑑）
2023年1月10日
健康生活
【瞓捩頸】仰睡、側睡 頭頸肩要接觸及枕頭 睡眠毛巾填滿後頸空隙 免落枕、肌肉繃緊、手麻痹
2021年11月23日
最新文章
研究證定期運動降低癌症死亡風險1/3、減復發
針灸輔助戒煙 緩解煙癮挑戰 (衛生處方)
C組輪狀病毒港首見 或致腹瀉等急性腸胃炎症狀 袁國勇：避食未煮熟海鮮
糖尿病早發現早治療 併發症非必然 拆解4個迷思 控「糖」要識法
【乳癌篩查】高風險者免費 籲有「強烈家族病史」或基因突變婦女參與
熱門文章
[tptn_list daily=1]
Scroll to Top
Search ...
