運動

焦點健聞

研究：逾六成半在職青年每周運動少於2次 逾半運動為減肥健美  

2024年11月22日

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「忽然運動」５類容易肌肉受傷位 選擇適合自己的運動5個考慮因素

2024年8月30日

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運動強度跟乳酸濃度有什麼關係?乳酸閾值訓練適合哪些運動？

2024年8月2日

焦點健聞

熱衰竭令人頭暈、呼吸困難、神志不清 注意劇烈運動或致橫紋肌溶解症可損腎

2024年6月11日

健康生活

滑雪注意：雙板易傷內側韌帶 單板傷手腕 增肌力助平衡

2024年3月11日

焦點健聞

【寒冷天氣】長者小孩注意低溫症3個病徵 洋葱式穿衣法最適合？保暖8個貼士

2024年1月22日

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2023年12月15日

健康生活

【備戰馬拉松】賽前、中途要補充多少碳水化合物？長跑毋須蛋白粉增肌？5個貼士減受傷風險

2023年12月14日

健康生活

運動抽筋3個應急方法 反覆出現或身體亮警號

2023年11月20日

焦點健聞

高血壓患者運動中途暈倒不治 醫生:感異常氣喘作悶頭暈即停運動 勿自行配藥

2023年3月16日