阻力訓練

健康生活

改善膝關節靈活度教你阻力帶強化大腿股四頭肌力量

2024年8月8日

【糖尿病】每天久坐逾6小時致二型糖尿病風險每周100分鐘運動助控血糖患者4點要注意：勿空腹、睡前運動

糖尿病

【糖尿病】每天久坐逾6小時致二型糖尿病風險每周100分鐘運動助控血糖患者4點要注意：勿空腹、睡前運動

2022年6月6日

【新冠後遺症】英數據：約65%新冠患者受長新冠影響物理治療師：至少7天沒新冠病徵疲倦氣促可實行3階段運動計劃

編輯推介

【新冠後遺症】英數據：約65%新冠患者受長新冠影響物理治療師：至少7天沒新冠病徵疲倦氣促可實行3階段運動計劃

2022年5月3日

健康生活

人到中年肌肉變脂肪可能是肌肉萎縮？

2019年8月6日

最新文章

【前列腺癌】全球首項研究磁力共振導航放射治療晚期患者有選擇養和：3年100%存活零嚴重副作用

私營診所規管邁新篇章病人安全權益添保障

晚間經常咳嗽是哮喘先兆？（醫度百科）

䟴腳總比久坐好促進血液循環減膝蓋不適人搖未必福薄

【樂齡生活】退而不休樂齡有計專家：長者如何儲蓄健康活出精彩退休生活？

熱門文章

[tptn_list daily=1]