養生帖

新冠病毒

【新冠後遺症】改善男士長新冠性腺機能、生育能力 枸杞子、覆盆子補肝腎 食療注意(養生帖)

2023年7月7日

健康生活

【祛濕】夏天濕氣重人乏力 少食甜點生冷 3招祛濕調養脾胃不適（附藥膳調理湯水。養生帖）

2023年5月23日

健康生活

男性更年期3類徵狀 易疲倦 脂肪增 性慾減 缺乏動力(養生帖)

2023年4月20日

新冠病毒

【新冠康復者】轉陰或退燒後有口乾、疲倦、胃口差 雪梨清熱 不同體質配搭南北杏、川貝、蘿蔔（養生帖)

2023年2月7日

健康生活

進補又擔心熱氣？「沙漠人參」肉蓯蓉暖而不燥 與羊腩同食補腎潤腸（養生帖）

2022年12月7日

新冠病毒

【新冠後遺症】康復者持續咳嗽咽喉乾癢現長新冠 中醫：先袪除外感邪氣 飲食作息要注意（養生帖）

2022年9月19日

健康生活

【乾燥】入秋呼吸道有問題？燥邪傷肺 秋日養生在於「潤」（養生帖）

2022年9月14日

健康生活

慢性腰痛？簡單食療：鮮淮山、白米和蓮子煮成薯蕷粥 配合穴位按摩 注意3件事減腰痛復發

2022年8月19日

健康生活

【感冒？暑濕？】認識暑濕症 徵狀：身熱怕風肢體痠痛兼心煩（養生帖）

2021年7月9日

健康生活

便秘丨按摩+按穴 防治秋冬便秘（養生帖）

2020年12月30日