【性本善】靜觀男人心:讓身體解鎖——男人的擁抱

【明報專訊】有年輕男士曾說,自從五歲之後,他已經沒有被擁抱過。 在成長的過程中,和別人的身體接觸,也許是同輩之間的互相拍打和碰撞,有的是一些男性視為家常便飯的性遊戲,如「猴子偷桃」等的打招呼方式,有的則是以性為手段的欺凌……男士長大後,真正感到親密愉悅的身體接觸,通常是跟異性拍拖約會時的二人纏綿。更甚的是有些男性只認定「性行為」是唯一和別人身體產生聯繫的形式,只有在性行為中才找到親密和興奮的感覺,於是,他們一直追尋的人際關係,就是性的關係。 還有一些人,把身體接觸、性和權力掛鈎,透過性去侵犯別人,才能滿足自己的權力慾。 ▲(路透社) 怕惹麻煩 不敢有身體接觸 對男性來說,身體接觸可以轉化成許多不同的關係和意義:有親密、友善、互相較勁、支持、愉悅、快感、權力、欺凌、侵犯……一般來說,男性除了職場上禮貌式的身體接觸如握手等之外,為了保護自己的身體界線,男士都不會隨便開放自己的身體和別人接觸。一方面怕別人不悅,又或自己的行為不合適;尤其近來#metoo風潮下,男性更不敢隨便和別人接觸,害怕自己會惹上麻煩事。 而男士和男士之間的身體接觸,則更是忌諱,害怕別人會產生同性戀的嫌疑。所以對男士來說,通常也沒有身體接觸,或只限於公式禮貌的握手,再不然就是最親密的性接觸;除此以外的形式例如拍膊頭打氣、互相擁抱慰問等動作,一般情况下都不會出現。 如此這般,一個上了鎖的身體,既鎖住了自己的情感,也禁絕了和別人連繫的需要,感覺上較為安全,寧願孤單的去面對生活中一切的遭遇。只有在性行為的時候,才可以釋放身體的情感、欲望和愉悅感覺。為什麼男人那樣需要性,就是因為不單是身體需要,還有情感上的需要,性也是罕有的機會可以親密的和另一個人連繫起來。 Man Hug令男人變溫柔 其實男人也需要朋友的支持,善意的接觸可帶來溫暖。在外國的男性社群之中,他們每次聚會,都有一個重要的儀式,就是一群男士來一個屬於男人的Man Hug。這個男人的擁抱據說具有神奇的力量,可以減壓、減弱孤單無助的感覺,擁抱更可以讓男人變得溫柔,更有同理心和慈悲心。 男士,是時候解放自己的身體,讓身體有更多安全善意接觸別人的機會,讓人與人之間有更多真誠的交流和支持。 文:侯雪媚(明愛賽馬會思達計劃——男士社交及情緒支援服務督導主任) 註:明愛賽馬會思達計劃提供男士靜觀為本的情緒學習課程,詳情:www.facebook.com/CaritasMenCentre 男士熱線:2649 9158   Read more

防狼4招 向性侵「大聲」說不

【明報專訊】自從2012奧運體操金牌女將McKayla Maroney公開稱自己曾被隊醫性侵,近日愈來愈多性侵犯個案浮面,「#MeToo」這群「沉默打破者」更獲《時代雜誌》選為風雲人物。性侵犯其實存在於每個階層,關注婦女性暴力協會「風雨蘭」早前指出,香港近兩年職場性侵個案上升2.5倍。 向侵犯者說「不」,道理知易行難,大部分受害者也會嚇到手足無措,尤其對方是上司或老闆,如何自保?由兩位專家提供「防狼」對策。 王:王秀容(風雨蘭總幹事) 鄒:鄒凱詩(註冊臨牀心理學家) 性侵施害者往往並非陌生人,風雨蘭總幹事王秀容指出,有75%受助個案是被相識者侵犯,包括親人、師長、朋友或同事。根據風雨蘭早前公布服務數據,職場的非禮個案由2014年的8宗上升至2016年的24宗,升幅達2倍;性騷擾個案也由6宗上升至21宗,增幅2.5倍。 王秀容表示,當不少女士受到侵犯,第一時間會因為太驚而不懂反應,特別是對方為上司時,更不敢「以下犯上」。「很多女士擔心反抗或投訴後會被報復,換來被解僱及惡意中傷,辭職後難以在行內立足。」加上性本身也是難以啟齒,求助不易。雖然難關重重,但逆來順受絕非上策。王秀容與註冊臨牀心理學家鄒凱詩提供四大方法,有助女性避開性侵,免受傷害。 1. 大膽說出感受 鄒:很多女士就算被侵犯也不敢直斥,原因之一是擔心對方會反擊﹕「你以為自己好靚?」再一次受辱。其實,沒歪念的男士如不小心接觸到女士身體,大多會即時道歉;相反如對方是故意,才會出言反駁掩飾罪行,「對方點講不重要,最重要是保護自己,不用過慮」,應鼓起勇氣表達意見。 語氣要強硬 忌表現驚恐軟弱 如遇到上司或老闆性騷擾,常說色情話題,可先嘗試以另一方式表達,避免硬碰硬,用較輕鬆字眼如:「你講這些(性話題),我會當你講真。」但語氣要帶點強硬,不可讓對方覺得你開玩笑,甚至誤會你「樂在其中」。若對方進一步企圖有身體接觸要即時避開,態度及語氣要更強硬,表明﹕「我不接受這些(身體接觸)」、「你再掂我會大叫」,並怒視對方,令對方明白你會反抗。很多施害者專挑內斂、怕事及朋友少的女士下手,如表現驚恐軟弱,對方有可能會進一步侵犯,獲取成功感。 2. 找中間人調解 鄒﹕如在辦公室內被多名男同事語言上性騷擾,可直接向眾人表明自己不喜歡聽,或明言「你們的說話很難聽」。亦可私下找個相熟的男同事,表達你的困擾,要求對方代為調停。如果是新入職,可嘗試用「公司之前無女同事?」、「同事們喜歡這樣玩?」等話題,向上司表達自己的不滿,由他代為處理。 3. 同事走位互補 王﹕面對性侵,其實同事間可以互相幫忙。目標人物走近時,大家可以互通消息,例如酒店從業員見到同事疑似被客人滋擾,可主動上前說﹕「先生,需要幫忙嗎?」避免讓同事單獨面對,對方見到這邊人多,亦會知難而退。 「假來電」化解危機 4. 用App解窘 王﹕現時有手機App幫助女士擺脫困境。「一點終」有兩大實用功能,包括預設SMS及「fake call」假扮來電。SMS功能可讓用家預設最多6個聯絡人及輸入預設信息,例如「裝作有事打電話給我,我需要你的幫忙」,危急時一按即可發送給指定朋友。曾有一名女文員經常受老闆騷擾又不敢反抗,每天上班會害怕得心顫手震,使用這功能後,每次老闆靠近前她即時開App發送信息,結果得到很多朋友支援,甚至教她如何應付。 「fake call」功能則讓用家假裝有來電,手機可以收到「沒有來電顯示」的電話。有一名女士在港鐵車廂遇到鹹豬手摸大腿,大驚下即時離開座位,但對方仍從後跟隨;結果她用fake call功能假裝接到電話並大聲說﹕「爸爸我差不多到,你來接我,好呀。」對方便沒再跟蹤。 文、圖:許朝茵 統籌:鄭寶華 編輯:王翠麗 電郵:feature@mingpao.com

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