【新冠後遺症】康復者持續咳嗽咽喉乾癢現長新冠 中醫:先袪除外感邪氣 飲食作息要注意(養生帖)

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【明報專訊】近日門診,遇上不少病人因新冠肺炎而咳嗽厲害,甚者出現運動後氣促、氣喘或呼吸困難的情况。有新冠康復者即使已經快測陰性數月,仍持續咳嗽不停,或有痰卡在咽喉不易排出,甚或鼻腔深處時有搔癢感,時時聲音嘶啞,不能正常說話,對日常生活及工作亦造成困擾。這情况多被稱「長新冠」,也就是確診後「新冠後遺症」。而在中醫角度,這是屬於外感熱病範疇,或因邪氣仍留身體尚未全面袪除,或屬病後傷害了正氣所致。還要注意飲食、日常作息等事項……


【新冠後遺症】康復者持續咳嗽咽喉乾癢現長新冠 中醫:先袪除外感邪氣 飲食作息要注意(養生帖)

新冠康復者持續咳嗽 中醫:袪除外感邪氣

中醫治療,並非針對新冠病毒,而是攜帶病毒的人。咳嗽作為臨牀證候表現,可在不同疾病中見到。一般見於新冠肺炎後的咳嗽,當先分清外感邪氣是否已全然消散,即是表證是否仍在。如外邪仍然存在,就要用袪除外邪方法治療。若表證已經解除,就要探索邪氣對正氣的傷害,以恢復陰陽平調為目標作治療。依據中醫辨證論治,分清疾病以及人的身體狀態,從而開方用藥。

依據臨牀治療經驗,新冠病人所見的咳嗽,可有外感內傷之異。如屬外感病,病程一般較短,隨邪氣袪散多於一周內痊癒。若病者本身體質虛弱或夾雜其他邪氣,恢復時間就會較長。曾遇上一病者,確診後月餘,仍然咽喉乾癢咳嗽,察見其人身熱面紅,跗腫溲數,斷為本有陰虛不足,又受外邪所傷,以致肺燥氣逆,用清燥益氣滋陰利水的方法治療。又曾治療七旬病者素有痰飲,確診新冠以後一月仍舊咳嗽,屬外邪引動肺中飲邪上逆以致咳嗽不斷,故用溫化痰飲之法以平其咳。

病者生活作息對康復亦非常重要,主要分為飲食及作息兩方面。


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飲食要注意:少吃生冷煎炸辛辣

飲食方面,要以清淡為主,生病期間避免進食生冷、煎炸、辛辣、油膩及難消化食物。注意飲食節制,定時定量,以免過飢過飽,出現中醫典籍中「食復」的情况,以致病難痊癒。遇上一名新冠患者,咳嗽反覆不癒,細問其飲食習慣。原來她以為飲用薑水有助袪邪,患病期間一直飲用。但她屬於外感熱邪,以致肺氣上逆,此時食薑反會助其肺熱。故囑其停服薑水,再服藥清肺熱即癒。

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作息:減少勞動免「勞復」

日常作息方面,應避免過勞,宜多加休息。尤其是夏暑之時,要減少戶外運動及工作,以免暑熱邪氣耗傷氣陰。工作勞動亦應盡量減少,以免出現「勞復」,即過勞以致初癒的疾病復發。病後,受邪氣所傷的氣血尚未完全回復,又或餘熱邪氣尚未完全清除,勞動可以使熱邪復發。曾遇上一病者,新冠後咳嗽頻且聲音嘶啞月餘,問及其生活作息,原來她的工作常需說話,亦要輪班,於是囑咐她多休息,配合藥物治療而癒。


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文:梁煒琦(香港中文大學中醫學院校友會會員、註冊中醫)

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