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另一邊廂，阿芝與家人之間的交流愈來愈少，甚至分開吃飯。阿芝說，當時因為家人曾瞞着她更改了她的覆診日期，令她對家人失去信任，一度拒絕求診及用藥，後來更開始出現幻覺。「我會覺得人們都在談論我，而且會知道我內心在想什麼，我的右手更會代表另一個人和我說話。」此時的阿芝彷彿置身沒有出路的巷子裏，看不見生活中任何快樂的元素。幾經掙扎，她在教會導師的建議下，自願入院接受治療。她共入院3次，並於2011年確診患上思覺失調。
寫下病歷日記 沉澱思緒
住院期間，阿芝每晚也會寫下病歷日記，協助她沉澱思緒之餘，亦方便讓醫生了解她的想法，病况慢慢好轉過來。出院初期，態度積極的阿芝為了融入社會，接受新生精神康復會多項服務，包括社工跟進和個人心理面談，還有職業治療和輔助就業服務等。阿芝亦參加了僱員再培訓計劃的課程，包括寵物美容和咖啡調配員，並在新生會轄下的社會企業接受培訓。
各種培訓讓阿芝重拾自信，一步一步重投社會，終於在勞工處找到政府外判工作。獲得朋友和身邊人的支持後，阿芝更邀請她的社工擔任自己的提名人，參加由香港再生會舉辦的2013-14年度「十大再生勇士選舉」，獲得「傑出生命獎」。現在的她不再視工作為洪水猛獸：「工作讓人更有自信，當遇到問題而自己沒辦法解決時，可以找身邊的同事，他們都會願意幫助你的。」
培養自信——工作讓人更有自信，遇到沒辦法解決的難題時，還可以找身邊同事幫助。（JohnnyGreig@iStockphoto，模特兒與文中提及疾病無關）
「工作要負責 心事要分享」
自己的經歷，讓阿芝明白到維持身心靈健康的重要。現時，除了保持良好的生活習慣外，她在公餘時間亦參與不同活動，例如運動、閱讀及教會活動等。從前無法專注看書的她，透過朗誦及做筆記的方式，現在已經能夠靜下來讀書。此外，她更積極擴展人際網絡，例如參加相片展覽，以葉與藍天的構圖，表達她對自然的愛好，獲得同事一致讚賞。「同事們對我很好，當我參加了新生會相片展覽時，把大會宣傳卡給上司看，他很替我高興，還叫我『加油！』。」阿芝笑着說。
阿芝對攝影很感興趣，未來希望成為一個能為精神病患者發聲的攝影師，拍攝患者們所認知的世界。阿芝勉勵同樣面對精神困擾的朋友，工作上要做個負責任的人，心事則要學懂分享，「把一些你覺得身邊的人應該要知道的事都告訴他們，讓他們懂得關心自己。有了朋輩及身邊人的支持，我們必定可以再次走入人群，過着多姿多采的生活」。
文：黃宗保（新生精神康復會專業服務經理（社區服務）、註冊社工）
編輯：蔡曉彤
電郵：feature@mingpao.com
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