新冠肺炎肆虐接近一年,不少市民已養成頻繁洗手、搓手的衛生習慣,加上近日天氣乾燥,手腳都出現痕癢、爆拆等皮膚問題,怎辦呢?皮膚科專科醫生胡惠福提醒,長期接觸具消毒殺菌功效的洗手液,會破壞皮膚角質層,容易誘發刺激性接觸性皮膚炎(俗稱「主婦手」)。如果塗搽潤手霜次數不足,更會導致手部皮膚乾燥,出現龜裂損傷,誘發細菌感染。即使使用酒精搓手液或洗手後要經常塗搽潤膚霜,如何選購潤膚霜呢?要注意什麼呢?要預防手部爆拆有何貼士呢?
相關文章:潤膚要薄搽 乾燥宜戒辣
皮膚乾燥爆拆 洗手後微濕即搽潤膚霜
胡惠福建議,保濕效果較佳的潤手霜可選擇油膏類產品,如乳霜(Cream)、油膏(Ointment)如凡士林(Vaseline)或乳化油膏(Emulsifying Ointment),可防止水分在皮膚表面蒸發,且不含防腐劑及其他化學物質,較少引致敏感反應;惟缺點是含較少水分,質地較硬及油膩難以均勻塗搽,有機會堵塞毛孔。
相關文章:玫瑰痤瘡、暗瘡難分辨?扁平疣、汗管瘤會傳染? 皮膚科醫生:解決皮膚問題 做足5件事容光煥發新一年
預防手部爆拆敏感7個貼士 留意潤膚產品成分
胡惠福建議,市民使用酒精搓手液、潤膚露時,有助減低皮膚敏感的貼士:
1.)避免用過熱的水洗手,以免損害角質層保護屏障。
2.)洗手後應趁雙手仍有微濕時塗上潤膚霜,保濕效果最佳。
3.)留意潤膚產品成分:以不含香料、色素、羊毛脂、防腐劑(如甲醛、MIT、Parabens) 等致敏成分的產品為佳。
4.)選購酒精搓手液、消毒洗手液時,宜選用不含香料和防腐劑(如MIT)等致敏成分的產品。
5.)使用酒精搓手液後要經常塗搽潤膚霜,補充天然油分及滋潤皮膚,恢復表皮屏障保護功能,每逢乾燥便要補搽。
6.)酒精搓手液主要在街外使用,回家後應使用溫和的洗手液(如弱酸至弱鹼性範圍)清潔雙手,減少使用酒精搓手液次數,從而減少刺激皮膚。
7.)如手部嚴重乾燥龜裂,塗抹潤手霜後可戴上棉質手套睡覺,有助加強皮膚保濕效果。
文:余敏
專題系列文章
- 小心登革熱 今年首宗本地個案出現發燒皮疹
- 專家料今夏冬季或爆乙型流感 已打疫苗6歲女童甲型流感併發腦病變
- 【痛症】調查:43 %慢性疼痛逾3月 半數影響睡眠、工作 養和:勿忍痛適時求醫
- 消委會提醒日飲兩罐啤酒 3個月增5磅 有樣本檢出生物胺、霉菌毒素 過量攝取有何徵狀?
- 日消費者廳查市面保健品 18產品涉逾百宗損健康 症狀:腹瀉濕疹
- 調查:逾八成港人睡眠不足 四成人感交通工具較睡牀更好眠 專家:或睡眠障礙
- 【罕見病】GSD1是遺傳病?幼童病發 病徵:低血糖、尿酸和血脂高 肝醣積存影響肝腎
- 【柏金遜症】研究突破:糖尿病藥初證助減慢肢體動作惡化速度
- 【DSE開考】考生紓壓除困擾 心態好重要 (衛生處方)
- 紅麴助降膽固醇?日小林製藥保健品傷腎 哪些人避免服食?