糖尿病是本港常見的慢性病之一，一旦患者的血糖水平長期失控，會有很高風險引致併發症，當中包括心臟病。有研究指出，成年糖尿病患者比無糖尿病人士，其患上心臟病的風險會高約2至4倍。此外，「三高」中的血壓高及血脂高，與糖尿病亦是息息相關。所以如及能早發現及控制糖尿病病情，除了可穩定血糖水平，亦間接降低了患上「三高」及心臟病的風險。
相關文章：【糖尿病】血糖失控隨時變糖尿足 提防4個警號 日常護理雙腳有法 免爛腳截肢
糖尿病人患三高 心臟病風險倍增
養和醫院心臟科專科醫生陳良貴醫生表示，若病人的血糖水平長期高企，心臟的冠狀動脈血管內膜和肌肉細胞的功能會直接受影響，從而增加動脈粥樣硬化（Atherosclerosis）的機會，久而久之，心血管會被這些斑塊阻塞，情况嚴重最終會導致心肌梗塞；另外，糖尿病亦會直接增加心衰竭和腎衰竭的機會。
此外，糖尿病亦會有較大機會引致血壓高及血脂高，如果病人同時罹患「三高」（血糖高、血壓高及血脂高），患上心臟病風險則會倍增，因此及早控制糖尿病尤為重要。
相關文章：【血壓標準】自己量血壓注意5大事項 測量時間、姿勢、次數有學問 準確量度助有效監察
對付糖尿心 SGLT-2抑制劑降死亡風險
要同時控制糖尿病和糖尿心的問題，除了改善飲食、多做運動及減重外，配合藥物治療亦是重要。陳醫生指出，現時新型糖尿病藥物如SGLT-2抑制劑，能改善患者腎臟的排糖功能，以達至控糖效果。此外，研究指出，此藥物能減少糖尿病和冠心病病人的死亡及出現心肌梗塞風險；而本身有心臟衰竭的糖尿病患者，研究發現他們服用此藥物後，其病發風險及死亡率亦有所降低。因此， SGLT-2抑制劑已成為有糖尿心病人的一線藥物。
相關文章：【心臟病】了解冠心病成因、徵狀、病發先兆及高危因素 5個關於心臟病、通波仔等治療和檢查問題
嚴控「壞膽固醇」水平
除了糖尿病，血壓高及血脂高等問題亦不容忽視，同樣應嚴格控制。血脂方面，陳醫生指出，被稱為「壞膽固醇」的低密度膽固醇（Low-density Lipoprotein）水平愈高，病人患上心臟病的風險便會愈高。根據歐洲心臟病學會（European Society of Cardiology）及歐洲動脈粥樣硬化學會（European Atherosclerosis Society）聯合發布的《2019年臨床心血管疾病治療指引》，醫生會根據病人的病情、各種器官受影響程度、患慢性病年期等因素，來判斷病人的心血管疾病風險，制定其「壞膽固醇」的目標水平（見表）。
| 心血管疾病風險 | 病人「壞膽固醇」目標水平（mmol/L） |
| 低 | <3.0 |
| 中 | <2.6 |
| 高 | <1.8及將目前「壞膽固醇」水平降低至少50% |
| 極高 | <1.4及將目前「壞膽固醇」水平降低至少50% |
| 極高* | <1.0及將目前「壞膽固醇」水平降低至少50% |
*病人在接受最大耐受劑量的他汀類藥物治療下，仍於兩年內先後出現兩次心血管相關問題病發，包括中風、心血管或周邊性動脈血管阻塞。
一般而言，病人會透過藥物來控制「壞膽固醇」水平，現時亦有很多不同的選擇，例如常用的口服他汀類藥物（Statins）及依澤替米貝（Ezetimibe）等，亦有針劑PCSK-9抑制劑可供選擇。醫生一般會按照病人的情况，而建議相應的藥物。
建議恆常量血壓監察 正確方法3部曲
至於血壓問題，根據2018年歐洲心臟病學會及2020年世界高血壓聯盟（The World Hypertension League）發布的指引，糖尿病及高血壓患者應將血壓控制在以下水平：
65歲以下：
上壓（收縮壓）：120-130 mmHg
下壓（舒張壓）：70-80 mmHg
65歲以上：
上壓（收縮壓）：130-140 mmHg
下壓（舒張壓）：70-80 mmHg
陳醫生建議，不論是高血壓病人，抑或是血壓正常的糖尿病患者，都應該自行定時在家量度血壓。怎樣才是正確量度血壓呢？
- 量度血壓前30分鐘，不要運動、吸煙、進食或飲用含咖啡因飲料，保持心境平靜；
- 在休息5分鐘或以上後，可量度第1次血壓；
- 之後每隔1分鐘再量度多2次，得出共3個血壓結果，用最後兩次結果的平均值作記錄。
4類常用血壓藥 盡早控制血壓
要控制好血壓，一般常用的血壓藥有：
1／利尿劑（Diuretic）
2／鈣離子通道阻斷劑（Calcium channel blocker）
3／血管收縮素受體阻斷劑/血管張力素轉化酶抑制劑（ARBs/ACEIs）
4／β受體阻斷劑（β-blocker）等
醫生會根據患者的情况，考慮選擇相應合適的血壓藥，一般會選用兩種血壓藥一併處方，希望盡早控制血壓。
- 小心登革熱 今年首宗本地個案出現發燒皮疹
- 食用油3種脂肪酸比例有別 椰子油、橄欖油、亞麻籽油烹煮錯誤惹三高壞固醇?
- 別怕照腸胃鏡辛苦 了解檢查前後三大關鍵
- 【乳癌】一成個案與遺傳基因有關 BRCA基因變異是什麼？4類人士可接受乳癌基因測試
- 計算BMI 23以上屬超重 肥胖者中醫點減磅?注意兩大瘦身謬誤
- 【肺癆病】結核病4病徵：持續咳嗽、發燒、盜汗、體重下降 小心影響肺、淋巴結、腦、腎等部位
- 專家料今夏冬季或爆乙型流感 已打疫苗6歲女童甲型流感併發腦病變
- 【痛症】調查:43 %慢性疼痛逾3月 半數影響睡眠、工作 養和:勿忍痛適時求醫
- 輕視鼻敏感四大徵狀或併發鼻竇炎、氣管炎 拆解4個謬誤減發作 「脫敏」根治有法
- 前列腺肥大致尿頻等小便障礙問題 中醫:腎脾虛腸胃積濕熱 戒吃生冷多運動
