【明報專訊】對付頭瘡，除了正確用藥外，還要保持頭皮清潔。戴尉玲推介以下兩款食療予頭瘡患者，服用後有助消熱祛濕，紓緩頭瘡。
海帶薏米冬瓜湯（4人分量）
材料：鮮海帶30克、炒薏米20克、冬瓜500克
煮法：將材料洗乾淨後放進煲內，加入適量清水，大火煲滾改文火煲1小時，加小量鹽調味
作用：健脾祛濕清熱，尤其適合暑天時飲用
加減五花茶（4人分量）
材料：蒲公英15克、紫背天葵15克、夏枯草15克、菊花15克、金銀花15克
煮法：將材料洗乾淨後放進煲內，加入適量清水，大火煲滾改文火煲半小時，加冰糖調味
作用：清熱祛濕、散結止癢，由於此食療的清熱力較強，不宜體虛毒戀、陰虛內熱型患者使用
- 【母乳餵哺】專家：嬰幼兒過量攝取維他命D 或致嘔吐頭痛腹瀉
- 乙型流感本港回升 日韓活躍度高企 防護中心籲接種疫苗
- 認知障礙症初期易錯過黃金治療期 中大研光譜儀15分鐘測風險
- 長假期傷風感冒「頭暈身㷫」？ 拆解3戰線平安藥物：止痛退燒、流鼻水、咳嗽
- 【諾如病毒】逾百感染者潛伏期全曾吃生蠔 防護中心：酒精檸檬汁不能殺死病毒
- 治療二型糖尿病相關腎病藥 港大研究：有望恢復「卵巢早衰」者生育能力
- 【罕見病】初生嬰篩查早發現早治療助健康成長 養和港怡已免費篩查逾700嬰
- 25%至30%乙肝變肝硬化肝癌 共治計劃2．7推 高風險者180元篩查
- 印度爆尼帕病毒可人傳人及致命 防護中心：病死率可達75%
- 研AI篩查長者跌倒風險 識別逾兩成屬高風險 提供12周防跌運動訓練
