【人生下半場】知多啲：薄塗潤膚膏 減沐浴次數

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【人生下半場】知多啲：薄塗潤膚膏 減沐浴次數
（明報製圖）

【明報專訊】在天氣乾燥的日子，可塗抹性質溫和的潤膚膏滋潤皮膚，次數不拘，惟注意潤膚膏不宜塗得太厚，以免阻礙皮膚透氣。甘油、橄欖油、椰子油等都具有良好保濕潤膚效能。如皮膚痕癢，可用毛巾拭抹、輕拍，代替用指甲刮擦抓癢。要勤剪指甲，慎防抓破皮膚。

如不慎抓破皮膚或因皮膚乾裂而出現傷口，應妥善清潔傷口，可用中藥金銀花、菊花煎製藥液外洗患處（注意溫度以和暖為宜），再用敷料遮蓋，防止感染。

皮膚乾燥者在秋冬可減少沐浴次數，沐浴時應注意水溫不宜過高（以42℃左右為宜），沐浴時間不宜過長，以及避免用太強的肥皂或沐浴露（甚至不用），沐浴後再塗上潤膚膏，穿棉質衣物。




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