【雞眼、厚繭怎處理？】自行處理雞眼、厚繭隨時細菌感染灼傷皮膚 注意腳形、步姿兩大高危因素

形成厚繭、雞眼兩大高危因素：腳形及步姿

鍾雪玲又表示，腳形及步姿問題都是形成厚繭或雞眼的高危因素，如患者有爪狀趾或拇趾外翻，凸出的關節處或腳底蹠骨處便會有較大機會形成厚繭或雞眼；不良步姿則會令腳掌壓力分佈不均，腳掌某處長期受壓，形成厚繭或雞眼。腳趾關節上的雞眼則常見於長期穿着高跟鞋或鞋款過窄的患者中。此外，由於足底的皮下脂肪隨着年齡愈來愈薄，失去保護作用，厚繭與雞眼在長者之中也很常見。另外，長者亦會因為足部變形及關節不靈活，從而影響步姿，導至厚繭或雞眼增生。

自行處理風險：細菌感染、灼傷皮膚

治療方面，鍾雪玲提醒如厚繭或雞眼的問題影響到患者的日常生活及走路，便應該立即求醫，切忌自行處理。她解釋，部分人或會使用利器削厚繭或挑雞眼，但使用工具前大多未經徹底消毒，有細菌感染的風險。此外，有些患者亦會購買市面上的雞眼藥水或膠布，惟其成分主要是水楊酸，而且藥水濃度不一，選用不當有可能灼傷皮膚。

日常護理紓緩　每天浸溫水用浮石輕摩擦

如厚繭或雞眼的問題不太嚴重，鍾雪玲建議，可先從足部日常護理着手，例如每天雙腳浸溫水約15分鐘，之後用浮石輕力以順時針方向摩擦，令其變得平滑，最後塗上潤膚膏。另外，多做足部的運動亦有效保持足部靈活性，避免關節變硬，影響步姿。她重申如雙腳感到不適，甚至出現瘀傷或傷口，便應立即求醫。

最新文章

【精神健康】港學童睡眠時間不足  睡眠失調影響情緒及學業 中大研AI改善

長者吞嚥困難 即食軟餐減營養不良風險 助照顧者減壓

脊柱側彎 青春期可迅速惡化 3D打印矯形腰架輕便透氣  增穿戴依從性

【女性常見癌症】乳腺癌術後常見併發症 淋巴水腫可數年後發生 治療方法知多啲

【精神健康】專家：男士多怕尷尬  家事、壓力不願求助 籲勇敢踏出第一步

熱門文章

[tptn_list daily=1]