Search Results for: 壓力

焦點健聞

【世界精神衛生日】學童學業壓力感焦慮?家長不擅溝通? 多聆聽少批判 靠近子女助解困

2025年10月10日

焦點健聞

【精神健康】專家：男士多怕尷尬  家事、壓力不願求助 籲勇敢踏出第一步

2025年9月3日

編輯推介

【DSE放榜】競爭＋壓力 專家：長期內捲vs.躺平可致失眠抑鬱 「45度人生」折衷方案？

2025年7月10日

編輯推介

【偷竊癖】無法控制偷竊衝動藉以釋放壓力 事後感自責羞恥致惡性循環

2025年7月4日

牙周病／牙齒健康

睡眠中磨牙不自覺 致晨起面部痠脹、牙齒敏感兼頭痛？或與精神壓力有關

2025年7月2日

焦點健聞

【Monday Blues】研究：在職與否焦慮星期一引發皮質醇高 長期壓力增心臟病風險

2025年6月23日

焦點健聞

研究：弱勢家庭兒童及青少年抑鬱焦慮傾向、學業壓力較高 倡納風險識別因子

2025年5月8日

焦點健聞

【精神健康】調查：23%DSE考生自評「極大壓力」七成傾向獨自減壓

2025年3月31日

健康生活

壓力警告：失眠、集中力下降、無法開心  硬撐適得其反 適時逃避(精神健康)

2025年2月27日

健康專題

「非正式照顧者」肩負照顧腦退化症家人 善用4類策略提升生活質素兼紓緩壓力 

2025年2月14日