健康生活

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低GI食物未必健康 有營飲食要有菜有肉

2021年1月7日

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坐姿不良｜打工仔WFH易致痛症？物理治療師：3個90度維持良好坐姿（附4種簡單拉筋紓緩動作）

2021年1月5日

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新冠肺炎｜室內使用加濕器 6大宜忌 忌混入消毒殺菌劑、自來水 首選蒸餾水 常清潔慎防退伍軍人症

2021年1月4日

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遙距診症成疫下常態 新症、觸診、皮膚科等病患未必適合

2021年1月1日

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便秘丨按摩+按穴 防治秋冬便秘（養生帖）

2020年12月30日

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北歐式健步行 可多燃50%熱量

2020年12月30日

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糖尿病丨粥底火鍋高GI 勿忽視蘿蔔、粟米吸收過多醣致血糖高 打邊爐、蒸氣鍋、粥底鍋 營養師教你食得健康啲

2020年12月29日

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天氣凍 五十肩？筋骨痛症發作？物理治療師教你簡易運動、自行檢測參考

2020年12月21日

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新冠肺炎｜第四波疫情仍嚴峻 養和推健康碼監測控制進出醫院人流 保障病人、醫護員工、訪客安全 嚴守抗疫防線

2020年12月18日

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吞嚥困難｜經常「濁親」、「落錯格」？了解吞嚥動作4階段 及早處理免致吸入性肺炎

2020年12月17日