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健康生活
【痛症】足底筋膜炎、膝關節炎、腰背痛?解放高跟鞋束縛 4招紓緩不適減痛症(姿治通鑑)
2021年8月18日
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腰背痛調查:逾4成人一年內曾出現腰痛 兩類腰痛:特定性由疾病引致 慢性腰痛疼痛持續3個月(附強腰簡易運動3招)
2021年5月31日
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痛症丨姿勢正確一樣中招 腰背痛 吸煙、緊張都關事
2020年12月17日
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痛症|腰背痛3大類 隨時是嚴重疾病警號 及早查找成因對症下藥
2020年12月11日
懷孕與生育
【懷孕準備】 孕婦常見腰背痛、盆骨痛、失禁?勤做5類產前運動 提升體能生產更順利(附物理治療師提供:產前運動動作指引)
2020年5月22日
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2019年12月2日
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姿治通鑑:激活「天然腰封」 減腰背痛
2019年11月25日
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【運動消閒】好Zone動:「人力車」對抗腰背痛
2019年8月5日
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【女性健康】長期紮削肌力 致腰背痛 產後紮肚收身 一停或打回原形
2018年10月15日
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【運動消閒】好Zone動:椅子Sit-up操腹肌 不怕腰背痛
2018年10月1日
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