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健康生活
【腰背痛】訓練內層核心肌群 向BB學習 手腳朝天胸式腹式呼吸並用(談痛說情)
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糖尿病
高尿酸症、糖尿病是為「食」之過 ?老火湯或是元兇之一?注意常被忽略的飲食陷阱
2023年3月8日
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你有拖延症嗎?勤運動、減肥、戒夜睡?專家:實踐健康目標7個建議
2023年2月3日
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【前列腺肥大】尿頻、排尿困難難啓齒?了解常用兩類藥物、3種微創手術治療方法
2023年1月19日
呼吸系統疾病
入冬易誘發哮喘、咳嗽氣促 發病期飲食日常起居注意事項(附化痰平喘湯水推介)
2023年1月11日
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2022年12月24日
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2022年11月14日
健康生活
Hyrox結合跑步和HILT等健身訓練 強心肺、耐力、爆炸力、消脂減磅 非人人適合?
2022年11月11日
健康專題
【立冬】4類體質偏性:實寒、虛寒、實熱、虛熱 初冬保暖方法有不同(養生帖)
2022年11月7日
長者/Young Old 健康
高脂、高熱量零食長者無得食?營養師:偶爾可嘗sometimes food
2022年10月28日
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