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失眠與睡眠質素

【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素

2023年3月14日

耳鼻喉疾病

鼻敏感vs.花粉症致敏原有不同空氣污染加劇花粉症發作

2023年3月6日

痛症

【痛症】補充維他命B改善麻痺刺痛?過量攝取B1、B6、B12加重腎負荷

2023年2月27日

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NMN可逆齡抗衰老？過量用或有副作用：腸胃不適、頭痛、傷肝腎、加速腫瘤生長

2023年2月24日

新冠病毒

【新冠康復者】咳嗽痰多煲湯燉梨紓緩新冠癒後不適助恢復元氣（養生帖）

2023年2月20日

焦點健聞

脊柱側彎常見徵狀青少年期難察覺把握治療黃金期（醫路同行 )

2023年2月15日

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【咳嗽】傷風感冒後乾咳、痰咳變「萬年咳」？拆解5類止咳藥物成分、治療、副作用

2023年2月15日

新冠病毒

【渣馬】新冠康復者跑手賽前賽後學者6建議：勿吃太酸、泡腳保暖迎開賽

2023年2月9日

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拆解3類黑眼圈成因未必與熬夜、睡眠有關？中西醫對付眼袋熊貓眼魚尾紋有法

2023年2月9日

新冠病毒

【新冠康復者】轉陰或退燒後有口乾、疲倦、胃口差雪梨清熱不同體質配搭南北杏、川貝、蘿蔔（養生帖)

2023年2月7日

鼻咽癌發病高峰50至60歲吃鹹魚增患病風險？了解近年放射治療

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