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健康生活

蜆類低脂肪兼含奧米加3脂肪酸有助心臟血管健康教你茄香煮蜆(食得smart)

2023年6月9日

健康生活

睇片健身學瑜伽減肥增肌？醫生提醒網上影片忌盡信運動要適當適量

2023年5月26日

編輯推介

【肌少症】肌肉質量變差致行動困難易跌倒簡易強肌力動作逆轉有法

2023年5月23日

焦點健聞

港人超重肥胖普遍率6年升至55% 逾4成不知患高血壓籲注意高鹽飲食、鉀攝取

2023年4月27日

健康生活

情緒病降低幸福感注意心理健康保持積極心態(醫賢心事)

2023年4月17日

糖尿病

高尿酸症、糖尿病是為「食」之過？老火湯或是元兇之一？注意常被忽略的飲食陷阱

2023年3月8日

健康生活

【世界肥胖日】有效管理體重飲食為重要關鍵 (衛生處方)

2023年3月6日

健康生活

「少年白」健康警號要小心中醫調理助白髮變黑

2023年2月28日

編輯推介

NMN可逆齡抗衰老？過量用或有副作用：腸胃不適、頭痛、傷肝腎、加速腫瘤生長

2023年2月24日

健康生活

【穀物早餐】4類「麥片」分不清？cereal、oatmeal、granola、muesli 從營養標籤拆解高糖陷阱

2023年1月27日

便秘怎麼辦？先改變不良飲食習慣了解4類通便藥對付頑固便秘

中西藥合用改善紅斑狼瘡、乾燥綜合症等慢性炎症反應港大：具協同療效

【偷竊癖】無法控制偷竊衝動藉以釋放壓力事後感自責羞恥致惡性循環

疫情後兒童近視率急升眼科醫生指阿托品眼藥水助紓近視加深

睡眠中磨牙不自覺致晨起面部痠脹、牙齒敏感兼頭痛？或與精神壓力有關

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