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牙周病／牙齒健康

蘋果皮含豐富膳食纖維、抗氧化物 飲蘋果醋要稀釋 避免侵蝕牙齒琺瑯質（食得smart）

2022年12月29日

健康專題

【低溫症】天氣轉冷 5類人士容易出現低溫症 注意初期病徵神智不清、說話含糊、震顫（更新12月16日）

2022年12月16日

健康生活

【頭髮護理】乾性／油性髮質11個護髮貼士 點揀洗頭水、護髮素？無矽、含咖啡因、中藥有效？

2022年11月4日

健康生活

滴雞精好處多選邊隻好？一文分析2022滴雞精比較大公開！要點作精明選擇？

2022年10月14日

編輯推介

【疫苗接種】50歲以上人士可同時接種新冠疫苗及流感疫苗 長者打肺炎球菌疫苗等的9個問題（更新10月10日）

2022年10月6日

健康生活

【跑步】超慢跑每分鐘180步減膝關節受力 注意4原則 配合HIIT訓練增減肥效果

2022年10月6日

牙周病／牙齒健康

糖尿病與牙周病有惡性循環 嚴選有營食物控制血糖水平 助維持口腔健康

2022年8月3日

編輯推介

餐後凍飲會消化不良？運動後喝凍水致血壓上升？熱飲養生兼解渴？專家拆解

2022年7月20日

健康生活

【鈉攝取】味精、鰹魚粉、雞粉、菇粉、瑤柱粉、大地魚粉鈉含量哪種最多、最低？

2022年7月15日

健康生活

【帶氧運動】腹式呼吸2個步驟 3吸2呼跑步法 提升心肺功能（姿錯能改）

2022年5月24日