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健康生活

【去疤】傷口留痕 傷身更傷心 一張貼施壓保濕 撫平疤痕

2020年7月7日

健康生活

好Zone動：一棍揮走肩周炎

2020年7月6日

健康生活

肥胖久站密密行 腳板底求救 足底筋膜炎 伸腿踩波紓緩

2020年6月22日

健康生活

姿治通鑑：肩痛點止五十肩

2020年6月22日

健康生活

自學操肌忌姿勢錯 NG動作逐個捉

2020年6月16日

健康生活

【有片】下肢操肌3式 行山好腳力免受傷

2020年6月12日

其他

傷科要藥活血化瘀 三七抑炎症 多服頭痛嘔吐

2020年6月8日

健康生活

骨骼「偵」奇：波友四圍撞 小心後十字韌帶撕裂

2020年6月1日

健康生活

好zone動：一「舉」兩得 強化背肌伸展胸部

2020年5月22日

健康生活

【小滿．二十四節氣】小滿悶熱出汗多　中醫教養生：吃瓜果清熱　冷氣宜保持24度避長開

2020年5月20日