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健康生活

湧泉穴在腳底 每天幾分鐘按摩「長壽穴」補腎兼延緩衰老

2025年5月8日

健康生活

腹痛勿掉以輕心 緩解婦科腹痛有法： 按穴+心情調節

2025年4月11日

健康生活

【腰痛】天氣變風濕發作？或是勞損、退化？查找病因對症下藥

2025年2月14日

健康生活

寒冷天氣養生兼備孕好時機 食補、起居作息、運動配合要得宜

2025年2月3日

健康生活

患靜脈曲張/靜脈血栓人士注意  搭飛機久坐致下肢水腫紓緩有法

2025年1月15日

健康生活

栗子提拉米蘇爆紅 小心熱量：12粒栗子 = 1碗白飯 糖尿病人勿雙倍攝取澱粉質

2024年10月18日

健康生活

長者養生5招關鍵補腎：飲食、藥膳、足浴 中藥紓緩腰膝無力夜尿徵狀

2024年9月19日

健康生活

冷氣病？長期在冷氣房易暑濕內傷 外感風寒引起胃腸感冒

2024年7月29日

編輯推介

【中暑】消暑方法5個問題：風扇吹臉致面癱?退熱貼散熱?薄荷噴霧冇降溫?什麼是中「陰暑」

2024年7月22日

健康生活

80歲養生有道 分享八大飲食秘方  7、8月多吃黃色食物

2024年7月2日