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健康生活

陳煥堂醫生：3養生法 儲備健康資本多一些

2025年11月3日

編輯推介

䟴腳總比久坐好 促進血液循環減膝蓋不適 人搖未必福薄 

2025年10月24日

編輯推介

健身瘦身要攝取蛋白質 小心高蛋白產品陷阱 增肌不成反致肥傷肝腎

2025年9月30日

健康專題

眼濕濕淚水太多非眼淺！或淚管閉塞致持續流淚小心淚囊發炎感染影響視力

2025年8月29日

健康專題

肌少症與抑鬱症同時出現致惡性循環？抗阻+有氧訓練 增肌抗抑鬱

2025年7月21日

健康生活

椎間盤突出常見腰頸椎 局部劇痛嚴重走路也困難 水中物理治療有效嗎？

2025年7月16日

焦點健聞

【DSE放榜】投身醫護實務工作 由物理治療助理起步培訓

2025年7月16日

編輯推介

留意體脂磅6個指標：BMI、內臟脂肪、肌肉分佈、體內年齡 數字反映健康端倪

2025年6月20日

健康生活

退化性膝關節炎非單純老化 與軟骨磨損、慢性發炎有關 紓緩疼痛有法

2025年6月13日

編輯推介

愈老愈矮？或骨質疏鬆、肌少症警號　女士停經男士逾50需度高 5招防「變矮」

2025年5月30日