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健康生活

【備戰馬拉松】賽前、中途要補充多少碳水化合物？長跑毋須蛋白粉增肌？5個貼士減受傷風險

2023年12月14日

編輯推介

【照顧者】雙老「以老護老」錯誤照顧或健康同變差  適時尋支援減照顧壓力

2023年12月9日

健康生活

肌少症自我檢測：量小腿圍 配合運動攝取蛋白質防跌倒

2023年12月5日

編輯推介

扁平足令足弓、小腿、腰膝痛兼疲勞? 5招強化肌肉紓減壓力疼痛

2023年11月17日

焦點健聞

11.14世界糖尿病日 實踐健康飲食 減患糖尿病風險

2023年11月13日

編輯推介

情緒困擾非朝夕 留意8個行為表徵 減長者患抑鬱症焦慮症風險

2023年11月3日

胰臟癌

胰臟癌擴散無法切除手術  浸大研甘草成分配合化療可抑癌細胞生長率

2023年11月2日

三高與中風

中風後遺症及併發症多跨專科團隊助復康 讓患者重拾自主生活

2023年11月2日

健康生活

拆解黑色食物 含花青素助抗氧化 冬天助補腎氣 無助減肥？

2023年11月1日

編輯推介

肝癌4大高危因素 患乙肝、脂肪肝、酗酒、吃發霉食物高危

2023年11月1日