戒熬夜凍飲 調理體質 化濕清毒 抗新冠「癘氣」

【明報專訊】新型冠狀病毒肺炎快速蔓延,在社區存在隱形傳播,經歷過SARS的香港人心惶惶,很多人都尋求中醫藥幫助。對於這個疫症,中醫理論和經驗實效如何?缺乏實驗室證據就可以否定中醫療效?刻下香港情况,中醫又有什麼對策,普羅市民又有什麼可以做呢? Read more

【中醫治療】知多啲:溫和湯方 補益肺氣

【明報專訊】如果本身沒有特別病患,亦沒有中風遺傳因素,陳敏表示可使用黨參、黃芪、白朮、益智仁煲湯飲用以減少中風風險。黨參、黃芪及白朮補中益氣,同時亦能補益肺氣,而益智仁則有溫脾開胃、溫腎固精的功用。此湯方藥性溫和,適合不同人士飲用;不過,患有高血壓及感冒人士,應避免飲用。 材料:黨參30克、黃芪30克、白朮15克、益智仁15克、瘦肉500克 製法:將所有材料洗淨後,放入煲內再加2000毫升水,大火煲滾後轉中火,煲2小時即可 功效:補中益氣、健脾 ▲黨參(資料圖片)   Read more