物理治療

健康生活

肌少症自我檢測：量小腿圍 配合運動攝取蛋白質防跌倒

2023年12月5日

認知障礙症 vs 柏金遜

【柏金遜症】手震成因多 兼有行動緩慢、肌肉僵硬徵狀 早求醫長期服藥紓緩病情 

2023年11月28日

編輯推介

扁平足令足弓、小腿、腰膝痛兼疲勞? 5招強化肌肉紓減壓力疼痛

2023年11月17日

三高與中風

中風後遺症及併發症多跨專科團隊助復康 讓患者重拾自主生活

2023年11月2日

健康生活

高爾夫球肘患者扭毛巾、提重物手肘都痛 高危一族宜多做手腕或前臂伸展運動 (姿治通鑑)

2023年8月30日

乳癌

淋巴水腫頭號成因是乳癌 早期可逆轉 胡亂推按淋巴有反效果(醫路同行)

2023年8月7日

健康生活

【脊椎側彎】輕微可做「跳水」伸展改善姿勢 嚴重側彎30度以上或需手術(好zone動)

2023年7月5日

編輯推介

【肌少症】肌肉質量變差致行動困難易跌倒 簡易強肌力動作 逆轉有法

2023年5月23日

編輯推介

【五十肩】對付肩周炎運動、改善姿勢習慣最實際

2023年5月19日

健康生活

打網球拉傷肩膊不能發力舉高手？原來旋轉肌腱撕裂 手術修補(醫路同行)

2023年3月3日