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腰痛
健康生活
腰背痛或與髖關節僵硬、腎部肌肉繃緊、腳腕扭傷舊患有關?改善坐姿有效?
2024年1月3日
婦科疾病
子宮下垂5個徵狀 患者陰道下墜、小便困難 女性更年期後高危 盆底肌肉運動助改善
2023年7月27日
痛症
【生蛇】突然腰痛出疱狀紅疹?免疫力下降帶狀疱疹伺機發作 72小時內服藥減後遺症 (談痛說情)
2023年3月8日
健康生活
慢性腰痛?簡單食療:鮮淮山、白米和蓮子煮成薯蕷粥 配合穴位按摩 注意3件事減腰痛復發
2022年8月19日
健康生活
普拉提與瑜伽有不同 注意普拉提運動6大要點 強化核心肌肉助緩和腰痛
2022年7月8日
痛症
腰痛不可看輕 腰椎間盤退化或需手術治療
2021年10月19日
編輯推介
【骨折】骨質疏鬆無聲無息!切勿忽視腰痛臀部疼痛 補鈣30歲前已要開始?(附營養師飲食建議)
2021年10月18日
痛症
腰痛有原因 久坐勞損退化傷腰椎? 治療有法 強化核心肌肉要小心
2021年9月14日
痛症
腰背痛調查:逾4成人一年內曾出現腰痛 兩類腰痛:特定性由疾病引致 慢性腰痛疼痛持續3個月(附強腰簡易運動3招)
2021年5月31日
編輯推介
【痛症】突然腰痛未必是退化 小心骨質疏鬆症無聲來襲 治療和預防須知
2020年11月3日
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