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飲食
癌症360
研究:50歲以下患癌症人數 30年增八成 料與飲食、煙酒、肥胖等有關
2023年9月11日
健康生活
夏天養心秘訣 中醫:飲食少辛辣 適當配搭紅色食物紅棗、杞子、紅豆 情緒戒怒戒躁
2023年6月27日
健康生活
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2023年2月13日
健康生活
芋頭糕、芋蝦、芋泥甜品熱量、脂肪逐一數 知多啲:芋頭含抗性澱粉 助控體重血糖
2023年1月23日
牙周病/牙齒健康
蘋果皮含豐富膳食纖維、抗氧化物 飲蘋果醋要稀釋 避免侵蝕牙齒琺瑯質(食得smart)
2022年12月29日
健康生活
可可粉減脂 保留朱古力營養 營養師教你DIY香芒可可夾心乳酪蛋糕
2022年12月22日
健康生活
乾咳、咽喉癢痛、皮膚乾燥 初冬養生食物:梨、杮、杮餅生津潤燥 忌與大閘蟹同食(養生帖)
2022年11月22日
健康生活
比併8款日式鍋物 涮涮鍋、關東煮、壽喜燒 營養師拆解哪款高脂、高鈉、低卡…
2022年11月15日
健康生活
【南瓜功效】高纖低卡 外皮、瓜肉、種子都是寶 糖尿病、腎病患者進食宜忌
2022年11月8日
健康專題
【立冬】4類體質偏性:實寒、虛寒、實熱、虛熱 初冬保暖方法有不同(養生帖)
2022年11月7日
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