糖尿病會「爛腳」是大家對糖尿病的印象，其實如果日常小心護理足部、好好控制血糖水平，以及定期做腳部檢查，可以避免足部潰瘍。
養和醫院足病診療師陳家倫指，糖尿病患者應每年最少接受一次詳細腳部評估，找出一些潛在的足部潰瘍危險因素，以便及早治療或預防。病人如果有雞眼、足部畸形、足部感覺變差、血糖控制差、吸煙等，都會增加足部潰瘍或截肢的風險。
定期檢查足部 防患未然
糖尿病人日常要小心護理足部，例如多檢查足部表面和足底是否有損傷久未痊癒，可以將鏡放在地上協助觀察；用棉花輕觸腳板檢查感覺，如欠缺感覺，可能是周邊神經出現問題；留意下肢是否經常冰冷或皮膚蒼白；足部皮膚是否長期乾燥，容易爆拆；是否有內生甲、厚硬或有灰甲等趾甲問題。
根據2016年「英國國家糖尿病預防和管理指南」的數據：約八成糖尿病下肢截肢是由足部傷口所致，而截肢患者在5年內的死亡率可高達七成。所以任何關於足部的問題，都可能是早期徵兆和症狀，事無大小都不可掉以輕心。如有需要，應諮詢醫生或足病診療師，及早檢查，防患未然。
- 男士最痛下尿路症狀：前列腺肥大與癌症 拆解5關鍵別讓小便小事變大病
- 神經內分泌腫瘤是什麼？新療法知多啲
- 【流感】非感冒般簡單 ! 嚴重併發症可致長期身體損傷
- 甲亢甲減飲食攻略：吃對食物穩住甲狀腺健康營養師教你食得均衡
- 守護腦健康｜治療認知障礙症有新法 預防關鍵策略
- 實踐「健康樂齡」 「樂活養和」話你知：要老有選擇 預防醫療有幾重要？
- 最新癌症統計：新症按年增7% 過去10年胰臟癌死亡個案增逾57% 乳腺癌增39%
- 陳煥堂醫生：3養生法 儲備健康資本多一些
- 【偏頭痛】每周頭痛兩次以上宜求醫 易焦慮、抑鬱、失眠 濫用止痛藥或致惡性循環
- 【香港基因組計劃】３類個案進行全基因組測序 助精準辨病因做個人化治療
- 三大類型各有成因 了解特徵及早防範 中大醫院拆解糖尿病迷思
- 【糖尿病新藥】了解新降血糖藥功效及副作用 更護心腎？降血壓兼減重？
- 【糖尿病】教你精明挑選家用血糖機查閱表列醫療儀器
- 糖尿上眼嚴重可致盲出現視力模糊、飛蚊症、近視突變盡早求醫嚴控血糖有望逆轉視力
- 血糖過低也有問題？解構低血糖症的預防和治療
- 從血糖水平預視「糖尿警號」
- 【糖尿病人外遊注意】更頻密驗血糖？出發前、旅遊期間要做足準備（附手提行李清單一覽）
- 高尿酸症、糖尿病是為「食」之過 ？老火湯或是元兇之一？注意常被忽略的飲食陷阱
- 【世界糖尿病日】避免引發糖尿上眼、糖尿足、心臟病等併發症 患者身心護理最重要 慎防血糖失控
- 【糖尿病】了解導致胰島素阻抗7個成因 戒除不良生活飲食習慣 有助控制糖尿
