【抗疫你要知】 新冠肺炎疫情下 新手爸媽抗疫兼湊BB 好辛苦? 醫生教你 5 個照顧錦囊

藝人楊怡剛誕下B女,恭喜恭喜!對於一眾新手爸媽來說,在新冠肺炎疫情下,既要全心抗疫又要兼顧湊BB,會否忙亂得「雞手鴨腳」、自顧不暇呢?養和醫院兒科專科醫生黃嘉賢醫生提醒新手爸媽,切勿過度緊張疫情而影響了照顧BB的質素,例如擔心餵哺母乳傳染BB、稍為嘔奶已害怕BB「中招」⋯⋯不想事倍功半,便要留意黃醫生提供以下5個實戰錦囊,新手爸媽隨時都可以派上用場!

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【抗疫你要知】無懼新型冠狀病毒? 孕婦、新手爸媽防疫攻略 15招傍身開心迎BB

1. 切忌坐月不洗澡、不洗頭

黃醫生不諱言,即使在非疫情下,都不建議媽媽在坐月期間不洗澡、不洗頭,更遑論是在抗疫時期,必須加強個人衛生,保障BB的健康。

 

2. 疫情下鼓勵繼續餵哺母乳

養和醫院兒科專科醫生黃嘉賢醫生提醒新手爸媽, 切勿過度緊張疫情而影響了照顧BB的質素,只要 做足個人衛生、注意作息和情緒管理,便可以跟 BB共渡「疫」境。(陳國良攝)

黃醫生十分鼓勵新手媽媽餵哺母乳,即使在疫情下,只要在餵哺前後做好個人和手部衛生等基本程序便可以。「若媽媽有輕微的流鼻水或感冒,其實也不用擔心,可以繼續餵哺,因媽媽在這時期會製造很多抗體經母乳傳輸給BB,對BB對抗感染、增強抵抗力都十分有幫助。」

3. 出街BB袋準備要充足

初生BB需要接受身體檢查或注射疫苗,故必須外出時,爸媽要做足準備!不過,黃醫生提醒,1歲以下的BB基本上呼吸較淺和急促,BB呼吸不暢順卻沒有能力自行移動口罩,加上沒有適合的口罩,故不建議為他們戴口罩。

不少新手爸媽都會為BB車準備了「雨檔」,黃醫生強調這是正確做法,因可減低其他人的飛沫傳染。不過,還要注意的是,爸爸媽媽每次在接觸BB前,必須以酒精搓手液清潔雙手,因在路途上難免會按過升降機掣、碰到門柄等,因此切勿疏忽。

另外,BB袋內除了有BB所需的物品、抗疫產品外,更要多準備數件BB衣服。「建議是開胸衣服,而非『過頭笠』款式,因可減低換衣服時BB口鼻沾上衣服上的細菌或病毒。」

 

4. 勿讓寵物太親近BB

有新手爸媽擔心在疫情下要減少錫錫BB?!黃醫生表示,在自己家中,爸媽若已做足清潔措施,亦沒有特別跟有感染人士的接觸史,相信跟BB有身體接觸是沒有問題的。反而勉強與BB保持距離,可能會影響親子關係,或令爸媽情緒更緊張。

值得注意的是,若家中有飼養寵物,黃醫生則建議要避免讓牠們跟BB太接近,因本港已有動物有感染病毒機會的病例。

 

5. 注射小兒疫苗部分不可免

小兒疫苗有助保障BB的健康,因此黃醫生表示,BB出院後醫生會視乎其身體狀?、是否足月、黃疸等再作覆診安排。至於注射疫苗方面,有些如百日咳疫苗必須準時注射,因感染病情會較嚴重;有些疫苗也不可延遲太久。故可以跟醫生溝通,盡量按時注射會較為理想。

孕婦、新手爸媽抗疫日常做好啲

陳煥堂醫生(左);黃嘉賢醫生(右)

綜合陳煥堂醫生和黃嘉賢醫生的意見,做足以上15招外,更要注意個人作息和情緒管理,包括:

  • 要注意吃得好、睡得好,保持正面思維,有助加強個人的抵抗力及提升照顧胎兒或BB的質素。
  • 疫情下,資訊氾濫,故要學懂過濾資訊,明辨是非。
  • 若遇到困難或情緒問題,要及早向信任的親朋、熟手媽媽、醫生或專業人士尋求協助、傾訴,有助紓緩壓力、穩定情緒。
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