炒單車濕碎？斷脊椎癱一世
【明報專訊】單車是近年非常熱門的運動，老少咸宜。香港運動員如黃金寶、李慧詩在國際賽事的卓越成就，進一步帶動單車熱潮，每年香港單車節吸引數千名單車愛好者參加。
不過，根據運輸署統計，香港每年單車意外數字約2000宗。單車速度可以相當高，時速可達50至60公里；單車意外，常見是骨折，當中鎖骨和手腕骨折最常見，而脊椎骨折可引致終身殘廢。
脊椎骨折是嚴重創傷，屬於高能量受傷。大家不要以為脊椎骨折只發生在交通意外或高處墮下，其實不少運動也可以引致脊椎骨折。最近一名青年競速滑冰運動員，於一次海外比賽中，被對手撞到，滑向外牆，背部受創，引致胸椎骨折。幸好只是壓迫性骨折，沒有傷及神經，需要休息3個月及接受物理治療，便可康復。
但不是每個運動員脊椎創傷都是這般幸運。德國「單車女王」禾高（Kristina Vogel），是2012年女子團體競速賽及2016年女子爭先賽奧運金牌得主，於2018年一次單車訓練中發生意外，以時速60公里撞向石屎賽道，脊骨重創，第七節胸椎斷裂，中樞神經受壓，以致胸口以下的身體失去感覺，半身癱瘓。
 |
中秋佳品Online盡購 限時優惠低至5折 五星酒店代工廠炮製蛋卷、月餅中秋禮盒 立即選購！ |
時速可達60公里 最常傷鎖骨手腕
單車是近年非常熱門的運動，老少咸宜，又不用特別場地，只要有一部單車即可。再者，香港相繼出現出色單車運動員如黃金寶、李慧詩。他們在國際賽事的卓越成就，進一步帶動單車熱潮。近年香港舉辦單車節吸引數千名單車愛好者參加，可見單車深受香港市民熱愛。新冠病毒疫情擴散，亦令踏單車成為市民大眾假日消遣好活動。
不過，大家千萬要注意安全。根據運輸署統計，香港每年單車意外數字約有2000宗，這顯示踏單車亦是高危運動之一。關於單車意外，常見是骨折，當中鎖骨和手腕骨折最常見。因為單車速度可以相當高，在公路飛馳可以達時速50至60公里。一旦發生意外，後果不堪設想，其中脊椎骨折甚至可引致終身殘廢。
脊椎骨折根據受傷位置可分為頸椎、胸椎和腰椎骨折。而依嚴重程度，可分為（見圖1）：
1. 壓迫性骨折（compression）
較低能量下引致的骨折，侵犯椎體前半部，神經創傷 的機率較小，受傷椎體較穩定
2. 爆裂粉碎性骨折（burst）
高能量墮下所致，整個椎體出現骨折粉碎，碎骨有可能壓迫神經，引致神經痛損傷。脊椎支撐會受影響造成畸形
3. 彎曲伸展型骨折（flexion-distraction）常見於緊急煞車，腰背高速前後移動引致脊椎骨前後完全斷裂，有如罐頭開蓋一樣，神經及內臟都有可能受創，脊椎亦會不穩定
4. 脫骱型骨折（fracture-dislocation）是最嚴重的骨折型，神經必定受損，脊椎不穩定
輕傷戴腰封 傷神經變形須開刀
當懷疑脊骨嚴重受傷，切勿移動傷者。假若傷者脊椎骨折，隨便移動，以免構成二次創傷，傷及神經。大家可先檢視傷者是否有呼吸、心跳，以及意識是否清醒。如果清醒，可詢問傷者下肢是否有知覺，以初步了解神經是否受創。旁人應盡快報警求助。
X光可以對骨折作初部診斷，而脊椎電腦斷層掃描（CT Scan）可以更詳細檢測骨折的地方，分辨出哪類型的脊椎骨折及判斷脊骨的穩定度。當懷疑神經線受壓，病人便需要照磁力共振確定受壓嚴重程度。
3大因素決定治療方式：
1）脊椎的變形程度；2）脊椎的穩定度；3）神經受損程度
3大治療方針：
1）穩固受損脊椎；2）為受傷的神經減壓；3）矯正脊椎變形
檢查神經 螺絲固定脊椎
醫生會根據以上3大因素以及3大治療方針處理脊椎受傷的患者。例如壓迫性骨折通常椎體前半骨折，神經創傷機率微，脊椎穩定度一般不受影響，畸形輕微。大多數傷者可作保守治療，佩戴腰封或護甲，及以物理治療止痛，較少機率需要開刀。如是爆裂粉碎性骨折、彎曲伸展型骨折或脫骱型骨折，因為全個椎體受損，穩定度會受影響，神經創傷及變形會較嚴重，通常需要動手術。如果神經沒有受壓，一般只需以螺絲固定脊椎。假若神經被碎骨擠壓，便需要切骨把神經鬆解，再以螺絲固定骨折部分。
手術後，骨折癒合一般也十分理想，但神經復元程度就需要視乎骨折位置、創傷嚴重程度、治療時間及個人復元能力。就如禾高的胸椎嚴重骨折，神經嚴重受創；即使經過多次手術，下半身依然失去知覺。
文：嚴永藝（骨科專科醫生）
編輯：林曉慧
電郵：feature@mingpao.com
- 3款人氣麵包營養比併 丹麥吐司飽和脂肪高 生吐司比白麵包多糖奶忌廉 酸種麵包有咩好?
- 【痛症】頭痛原因多 注意頭顱重逾4公斤足見頸椎壓力大 致頸椎退化非罕見
- 糖尿病與牙周病有惡性循環 嚴選有營食物控制血糖水平 助維持口腔健康
- 分辨真假雪糕 睇成分需含3天然成分:忌廉、牛奶和雞蛋黃 口感愈creamy 飽和脂肪愈高
- 中暑 中西醫理解有別 酷熱天氣容易出現疲倦乏力、口乾、煩躁等徵狀 注意飲食宜忌 起居養生
- 【膝痛】跑步姿勢不當3原因 肌肉不平衡?扁平足致膝關節內旋?正確跑姿話你知 (姿錯能改)
- 【把脈】什麼是脈息比？1分鐘量度脈搏除以呼吸次數 比值（3或）6 病重快求醫
- 【鈉攝取】味精、鰹魚粉、雞粉、菇粉、瑤柱粉、大地魚粉鈉含量哪種最多、最低？
- 普拉提與瑜伽有不同 注意普拉提運動6大要點 強化核心肌肉助緩和腰痛
- 引起手麻痹的原因：睡姿不良、肩頸勞損、身體虛弱手冰冷（醫食因緣）