【夏日系列】小心足部感染 保護趾甲健康

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夏天又是著涼鞋、戶外活動的好時光,除了要關心趾甲是否美觀外,更要小心預防皮膚及趾甲受創傷、感染,避免患上趾甲疾病。

養和醫院足病診療師陳家倫指出,真菌容易在陰暗潮濕的環境下滋生,現正值夏天天氣炎熱潮濕,又經常下雨,當鞋履受雨水淋濕,或屬於較易出汗而又常穿著同一雙鞋子的人士要特別留意,一旦鞋子未乾或雙腳在沒有襪子保護下,足部容易受真菌感染,例如灰甲就是真菌引致而成。

另外,女士在夏天亦喜歡修甲或弄水晶甲,亦是患灰甲高危一族。陳家倫表示,因為修甲時會磨甲,如用具未能徹底消毒,亦容易染上灰甲,而且若塗趾甲油長時間不卸掉,其化學物質長期令甲層變得鬆散、趾甲容易脆弱,增加受真菌感染的可能性。

喜歡水上活動、特別患有灰甲或趾甲與甲床分離的病人要格外小心,因為與海水接觸後而雙腳未徹底清潔及乾透下穿鞋,常見會患上感染綠膿桿菌。而經常戶外運動的人士較易出垷腳趾創傷,例如腳甲遠端位置變得參差不齊、或瘀血等,當趾甲慢慢生長時有可能令與甲床分離、出現斷裂或反甲等情況。

陳家倫指出,夏天選擇合適的鞋履十分重要,不建議穿著最受歡迎的涼鞋或人字拖,除容易刮損傷或欠缺保護之餘,如本身腳趾或足部結構有問題者,更易生繭或造成痛楚。最好選擇乾爽透氣款式,盡量避免非下雨天時穿著防水物料的鞋履,亦不要每天穿著同一雙鞋,以及經常要更換襪子,保持腳部乾爽。

https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/07/01-1-1.jpg(圖:robertprzybysz@iStockphoto);

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