【明報專訊】3月4日是「世界肥胖日」，根據衛生署資料，香港小學生的肥胖情况有改善，2023/24學年超重普遍率（包括肥胖）下降到16.4%，是自2014/15學年新低，但中學生仍維持在20%的高水平。署方提醒，肥胖會增加患多種慢性病的風險，包括高血壓、心臟病、二型糖尿病等，建議從小實踐健康生活，均衡飲食、多做體能活動，同時要減少久坐的時間。（編按：另外，香港亞洲肝炎會主席林朗昕指出，肥胖被視為代謝性脂肪肝的高風險因素，一般兒童患病率約3%至10%，但肥胖兒童患病率可達29%至38%。）
小學生超重肥胖率10年低 中學生20%居高未下
整體而言，衛生署人口健康調查報告顯示，15至84歲市民中，超重和肥胖的普遍率已從2014/15年的50%，升至2020/22年的54.6%。在香港，成年人體重指數（BMI）23至25以下屬超重，25或以上則屬肥胖。至於到衞生署學生健康服務中心接受周年健康檢查的學生中，小學生的超重（包括肥胖）普遍率由2022/23學年的19.5%下降至2023/24學年的16.4%，是自2014/15學年的新低；但中學生的超重（包括肥胖）普遍率則維持在20%的高水平。
世界肥胖聯盟將每年3月4日定為世界肥胖日，今年主題是「改變系統，更健康的生活」。衞生署衞生防護中心總監徐樂堅提醒市民，肥胖會增加患多種慢性病的風險，「全球多項研究顯示，肥胖程度增加，死亡率亦隨之遞升。肥胖是罹患多種慢性疾病的主要風險因素，包括高血壓、心臟病、中風、二型糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病和睡眠窒息症。」呼籲要關注肥胖問題和培養健康生活習慣，維持適當體重。
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