糖尿病病徵不明顯,不少患者出現併發症才確診。香港大學醫學院發現,以年齡、身高體重指數(BMI)、血壓愈高,推算簡易糖尿病評分(NDS)會愈高,高風險者的糖尿病發病風險,是低風險者的三倍,計算這評分有效篩查隱形糖尿病人,現推出流動應用程式助評估。

港大醫學院研究團隊1995年開展香港心血管疾病風險因素普查(CRISPS),並把2609名沒已知糖尿病的參加者數據納入今次研究,以身高體重指數、年齡、血壓計算出NDS,三者愈高,NDS則愈高分,滿分50分,NDS達28分或以上的高風險者隨後的糖尿病發病風險,是NDS低於28分的低風險者三倍,而且NDS愈高,其糖尿病愈早病發,NDS達28分或以上屬高風險者,每5人就有一人確診糖尿病。
研究再為1984名鑑定為無糖尿病的參加者作20年跟進,389人後來確診糖尿病。而在1995/96年NDS低於28分的低風險者,5年後病發率為1.5%,對比NDS達38分或以上的最高風險群發病率達9.2%,反映NDS愈高分,糖尿病愈早病發。至於20年後,當初NDS屬28分以下者的發病率約11.6%,而評分28分或以上者的發病率則高約兩倍,達33.7%。
下載「糖心易測」App計算評分評估患病風險
研究團隊新推出流動應用程式「糖心易測」供用戶自行計算NDS,可於Apple App Store或Google Play Store免費下載。港大內科學系內分泌及糖尿科名譽臨牀副教授胡裕初表示,NDS達28分或以上,應按分數每一年至三年作血液檢驗,28分以下者可下戴「糖心易測」定期計算NDS作評估,並提醒NDS低於28分的低風險者中,亦會有低於3%因沒做口服葡萄糖耐量測試(OGTT)而錯過診斷。
港大內科學系內分泌及糖尿科臨牀助理教授李智豪表示,全球大約每11人就有一人患糖尿病,一半因病徵不明顯而未被診斷,待出現併發症才被確診。李智豪稱,35歲或以上的人患糖尿風險,是25至34歲組別者的2至8倍,超重或肥胖者患糖尿病風險較體重指標正常者增約2至6倍,高血壓者患糖尿病的風險是血壓正常者的約兩倍。
港大內科學系講座教授林小玲表示,根據1995年普查數據,9.8%港人患糖尿病,但港人生活方式已改變,故去年12月已啟動做一項新的心血管疾病風險因素普查,收集最新數據,料2024年完成。
專題系列文章
- 牙骱痛不只是牙齒咬合問題 或低頭族不良肩頸姿勢所致 3招自我檢測
- 【為大腦充電】腦霧點算?轉數變慢無法集中 拆解5款常見提神醒腦成分
- 【面癱會自己好嗎?】8個面部肌肉運動:皺眉大笑鼓面頰 物理治療助面癱復元
- 椎間盤突出一定腰痛腿痛?痛源或因神經受壓迫、發炎 俯臥撐腰助紓緩
- 【痛症】頸源性頭痛源頭不在頭 成因:低頭族睡眠姿勢枕頭不合適
- 【運動姿勢】常見6個頸肩腰膝錯誤動作易傷關節 代替動作話你知
- 抗皺防曬保濕基本功 由保護皮膚屏障開始 拆解抗衰老產品成分功能
- 【高血壓】實踐健康生活模式 充足運動 助長者預防高血壓
- 【養生誤區】吃水果做正餐?飯後果?「健康」零食? 小心糖尿病找上門
- 勿依賴止痛藥!每日頭腦spa按摩 4個穴位 輕鬆保健




