【容光煥發新一年】 玫瑰痤瘡、暗瘡難分辨?扁平疣、汗管瘤會傳染? 皮膚科醫生:解決皮膚問題 做足 5 件事容光煥發新一年

2019年不易過,祝願踏入新一年,人人從內到外、從頭到腳都健康過人!立即請教皮膚科醫生,面上的「粒粒」究竟是玫瑰痤瘡還是暗瘡?還有扁平疣和汗管瘤哪種會有傳染性?緊記要辨清一系列皮膚問題才能進行適當治療和護理,否則難以根治,甚至容易惡化。做足以下5件事,才能夠以容光煥發的面貌,迎接新挑戰! Read more

DIY面膜或滋生細菌 招粉刺暗瘡

【明報專訊】除了飲落肚的甘酒,市面還有不少甘酒護膚品。網上更有教用米麴和米發酵,自製甘酒面膜。 ▲(圖﹕黃志東) 麴酸太少無效 太多或傷皮膚 林嘉雯質疑自製甘酒面膜的功效,因自製過程中難以控制麴酸的濃度。「發酵過程中或會產生麴酸,但麴酸的成分有幾多呢?根本不知道。麴酸太少無效,太多亦不等於好,可能會傷害皮膚。此外,若真的產生麴酸,又可否經過面膜滲入皮膚呢?」即使是市面上的護膚品,亦需要其他物質幫助將有效成分帶入皮膚。 林嘉雯提醒,「自製面膜風險頗大,因為製造過程可能有污染物和細菌,加上沒有添加防腐劑,有可能滋生細菌,或令皮膚受細菌或真菌感染。此外,亦可能會閉塞毛孔。不少病人用完自製面膜後,生了粉刺、暗瘡。」 皮膚吸收 外塗較內服有效 至於現成的甘酒護膚品,如甘酒護手霜,標明加入酒粕和米麴,又能否如宣傳字句所言,「締造白滑玉手」? 針對皮膚的產品,林嘉雯直言外塗較內服有效,「食物要經胃腸道消化吸收,再去到皮膚,效果與外塗相差很遠」。她舉例,攝取維他命C,與由食物吸收相比,外塗可讓皮膚細胞吸收多20倍。 再看看甘酒護手霜的成分,產品標明含有水、甘油、礦物油,林嘉雯指這些成分對皮膚有保濕作用。另外,還有Ginger Root Extract(生薑提取物)和Rice extract(米提取物),都有抗氧化作用,「抗氧化主要是對抗自由基。在新陳代謝過程中、紫外線下、空氣污染、壓力、缺乏運動,都會令我們產生大量自由基,會破壞纖維毛細胞、膠原蛋白,令皮膚衰老、變薄、缺水、失去彈性」。抗氧化物如維他命C、維他命E、綠茶精華、葡萄籽精華、胜肽,能夠中和自由基。使用含抗氧化物的護膚品,有助對抗衰老,「不過產品沒有列出各種成分劑量,當中抗氧化成分佔幾多呢?」   Read more

問醫生:激光治暗瘡?一般不建議

【明報專訊】鄭:鄭志文 陳﹕陳厚毅 觀:Facebook Live觀眾 觀﹕暗瘡和暗瘡疤痕,可否用激光治理? 陳﹕毛孔擴張,油脂分泌旺盛,細菌滋生導致發炎,就會出現暗瘡。某些激光或者彩光(加了特別過濾器)可治理暗瘡,原理是殺死細菌。但一般情况下,醫生不常建議病人使用光學治療處理暗瘡;因為服藥或塗藥膏非常有效。除非病人不宜服藥或懷孕,才會考慮使用光學治療。 至於暗瘡疤痕,視乎疤痕種類。疤痕組織增生(俗稱肉芽)未必需要激光或彩光,注射類固醇,可以逐漸改善。如果疤痕是平,沒有凹凸,可以透過激光、彩光或果酸治療,淡化暗瘡印。如果是凹凸洞(俗稱月球表面),可考慮分段激光或射頻治療。分段激光有別於一般激光;它在皮膚製造微細損傷,刺激皮膚更新。至於治療次數,視乎疤痕的嚴重程度和病人要求。 ■激光不會令皮膚變薄 觀﹕我做了幾年激光(1064波長)治療,皮膚變得好易敏感。激光會否令皮膚變薄?可否長期使用? 陳﹕由於機種繁多,先要清楚了解儀器是否真的達到1064波長。研究指出,激光不會令皮膚變薄,正確使用,基本上也沒問題;唯一擔心就是治療過分頻密,皮膚承受不了,可能變得敏感。另外,如果本身是乾燥皮膚,做完光學治療一定要注意保濕,同時要做好個人護膚工作(清潔、防曬、保濕)。 ■停做HIFU衰過以前? 觀﹕做過一次HIFU,是否以後要定時做?否則皮膚會差過以前? 陳﹕科研證實, HIFU(注意﹕儀器是否FDA認可)有效緊致皮膚,效果能夠維持約一年。不少病人擔心,治療效果維持一段時間,之後皮膚是否會立即鬆弛?HIFU的原理是刺激皮膚底層組織自我修復,過程並沒注入任何物質,所以即使停做亦不會出現反彈。不論射頻或HIFU,不需要每年或定期做,做不做完全視乎個人需要。 鄭﹕病人之所以覺得「不做就會差過以前」,或許他們做完治療之後,把專注力放在治療位置,不停觀察和比較。隨治療效果減退,就覺得這些轉變是反彈。 ■皮膚發炎不宜「做機」 觀﹕皮膚薄可不可以做HIFU? 陳﹕即使患有玫瑰痤瘡、濕疹或微絲血管比較明顯的病人,都可以做HIFU治療。不過,最重要的是接受治療時皮膚狀態是否穩定。如果剛巧皮膚炎症活躍,絕對不適宜「做機」。這樣不單不能達到效果,更有可能令炎症變差。應徵詢醫生意見,在適當時候才可進行HIFU治療。 Read more

轉季怕怕丨敏感一族注意!天氣轉涼 氣管敏感、哮喘、鼻敏感、濕疹病情易反覆 ?

一到轉季,天氣轉涼,一眾「高敏感」人士便會擔心敏感毛病發作!無論是氣管敏感、鼻敏感、哮喘抑或濕疹在這些時候是否容易發作或病情反覆呢?在新冠肺炎疫情期間,「敏感一族」可以怎樣保護自己?氣管敏感是否必然有哮喘?鼻敏感隨時會演變成鼻竇炎?臉上出紅斑又痕癢莫非濕疹作怪?頭皮痕癢難耐,是頭癬或是濕疹?即刻看看各路專家的講解,為大家解疑釋惑! Read more

【去疤】傷口留痕 傷身更傷心 一張貼施壓保濕 撫平疤痕

【明報專訊】日常生活中,臉上長暗瘡、煮飯時燒傷𠝹傷、意外跌倒擦傷,甚至接受大小手術,身上難免出現或大或小的傷口。最頭痛是留下疤痕,色素或深或淺,形狀或凹凸不平,不止影響外觀,更苦惱是疤痕增生,嚴重可影響關節活動。 針對疤痕的疤痕膏和疤痕貼,箇中原理為何?怎樣使用才最有效? Read more

當抗疫遇上天氣時乾時濕 皮膚痕癢兼出紅疹?是濕疹發作或是玫瑰痤瘡?長期作戰攻略

五月天氣,時似盛夏時陰涼,時乾時濕,時暴曬時出入冷氣間……又開始渾身皮膚痕癢兼出紅疹,莫非「準過天文台」的濕疹發作?!加上連月來的抗疫非常時期,「口罩如衣服」,即使滿臉汗水都不敢輕言脫下,生怕濕疹加上新冠病毒隨時來襲…… Read more

準媽媽、新手媽媽識得保養 7 招健康笑迎第一個母親節

各位準媽咪同新手媽媽,你們準備好迎接第一個母親節未呢?無論是懷孕中還是剛分娩完不久,都會有不同的生理變化,例如孕吐、腳抽筋、營養不均或者體態走樣……不過專家教路,只要保養得宜,自然可以做個健康Fit爆的「靚媽咪」,跟仔仔女女共渡未來每一個母親節!以下7招你都做得到! Read more

【抗疫你要知】一分鐘解明 選抗疫茶要點

普遍認同飲保健茶,可以令人精神爽利,保持健康。可是如果長期飲保健茶又達不到預期效果,當肝火變得旺盛要用力摔掉手上保健茶的材料之際,先想一想,究竟是否有甚麼忽略了?其實選保健茶就如相親,錯配了會令不良的體質 如火上加油。 Read more

【抗疫你要知】長時間戴口罩 焗到爆晒瘡!

在疫病肆虐的時候,撲口罩已經成為家常便飯,人人都變成分辨口罩的專家。長時間輪候買到價錢合理,符合安全標準的口罩,當然可以戴上安心出行。可是安全歸安全,好事都不能做過頭,過長時間戴口罩,影響油脂分泌閉塞毛孔的話,小者生暗瘡,大者有機會引發皮膚大災難! Read more