胃酸倒流、功能性消化不良及幽門螺旋桿菌感染 三大常見消化系統疾病 預防由改善飲食習慣做起
都市人生活節奏急速、壓力大，胃痛、胃氣、消化不良等情况十分常見，但背後隱藏的問題或可大可小，絕不能輕視！常見的三大消化系統疾病包括胃酸倒流、功能性消化不良和幽門螺旋桿菌感染，究竟病徵有何不同？要治療或預防又有什麼方法呢？
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【照胃鏡、照腸鏡】持續腸胃不適、消化不良？何時要「照鏡」？6個情况下做胃鏡或腸鏡檢查
持續腸胃不適、消化不良？很多時都需要進行更深入的檢查找出原因，內窺鏡是其中一項，到底內窺鏡是什麼呢？除了檢查外還有什麼功能？究竟哪6個情况下才需要照胃鏡或照腸鏡檢查呢？
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胃輕癱 vs 消化不良｜經常胃脹、無法進食、嘔吐？病徵易混淆 兩類人士易有胃輕癱 留意體重下降是警號
不少忙碌的都市人可能都曾有過進食後胃脹、「個胃頂住」的經歷，以為是消化不良之過，但其實上述情况若持續出現，甚至一進食便嘔吐，有可能與胃輕癱（Gastroparesis）有關，尤其是兩類人士較容易出現胃輕癱，不但影響病人進食，嚴重更會出現體重下降、營養不良，不得不防。
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消化不良？｜為什麼會放屁？嗜甜多肉女神放臭屁？
網民常笑說：「女神不放屁！」其實放屁是正常現象，尤其是吃了豐富大餐後，造成消化不良。近期流行staycation，與愛侶飲飽食醉後回到酒店房間，一旦發放響屁或臭屁，肯定破壞氣氛！如何忍住道「屁」？
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【胃癌系列】 胃癌初期易跟消化不良混淆？解開慢性胃炎、腸化生與胃癌關係之迷
胃癌是本港十大常見癌症之一，2017年有超過1300宗新症。由於胃癌的初期徵狀不明顯，容易與消化不良混淆，因此不少患者都只當是普通胃部不適，甚至自行服食胃藥紓緩胃痛，這樣有機會延誤診治。還有經常聽到感染幽門螺旋桿菌會引起慢性胃炎，甚至增加患胃癌風險，但原來慢性胃炎演變成胃癌的過程中，會出現「腸化生」這現象，到底什麼是「腸化生」？
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醫路同行：小心膽石「假扮」消化不良
膽結石，就是在膽囊內形成的結石，成因主要是膽囊功能失調或不良飲食習慣，令膽汁內的物質積聚，形成結石。膽結石一般分為膽固醇結石、膽色素結石和兩者混合體。女性、糖尿病、肥胖、中年、多次生育、有家族病史、肝病患者、正服用避孕藥等人士都較容易患有膽結石，需特別留意。
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【腸胃毛病系列】胃脹易飽滯不適？ 簡單5招對付消化不良
原來消化不良並非一種疾病，而是一種症狀！養和醫院家庭醫學及基層醫療中心駐院醫生傅邦彦醫生指出，在香港不少上班一族都要面對工時長、食無定時、壓力大的生活節奏，常出現胃氣、胃脹、易飽易滯等「消化不良」的不適症狀，其實大部分消化不良都是生活習慣所致，如何對付消化不良呢？若治療過後症狀持續，又或出現如芝麻糊狀的糞便、無故消瘦等警號，則必須進一步檢查和跟進。
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考試壓力過大 易病兼無記性 紓緩壓力 One Two Three！（衛生處方）
【明報專訊】考試是學生常見的壓力來源。適量壓力有助推動學習；相反，壓力過大，身體、行為、情緒和認知能力容易出現一些改變或徵狀，影響學習和表現。考試壓力過大-易病無記性．身體及行為上-過大精神壓力，容易出現手震、心跳加速、暈眩、腸胃不適和睡眠困擾等徵狀，造成不適和精神委靡，也會削弱免疫力，容易患病，更會加劇不健康行為，例如吸煙、喝酒或濫用藥物．情緒和認知能力上-過大精神壓力，難以背記資料，喚起記憶能力減弱，難以運用之前已學習或背記的資料，也會令專注力及判斷力減低，造成犯錯。長期或過大壓力，容易誘發精神疾患
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本港胃癌存活率僅四至五成 7個胃癌高危因素 注意幽門螺旋桿菌致胃部長期發炎
【明報專訊】演員廖啟智去年12月確診胃癌，事隔數月不敵癌魔離世。早期胃癌沒有病徵，當病人出現不適時，往往已是中晚期，存活率相對較低。世界癌症研究基金會（World-Cancer-Research-Fund）2018年的胃癌發病率排名中，首4位依次為韓國、蒙古、日本及中國。胃癌高發率國家之一的日本，早已實施胃癌篩查計劃，建議40歲開始定期接受胃鏡檢查，早發現早治療提升存活率。香港應否跟隨？
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【胃癌】胃癌三大風險因素：常吃鹽醃製品、多飲酒、少吃水果 營養師教你 護「胃」8大飲食法則
都市人工作、生活忙碌、食無定時，不少人都會胃痛、胃灼熱、消化不良。不過，原來胃癌初期的病徵也差不多，加上並不明顯，隨時延誤診治。養和醫院註冊營養師周明欣指出，有研究顯示，經常進食鹽醃製品、攝取酒精、肥胖、感染幽門螺旋桿菌及少吃水果等，都會增加罹患胃癌的風險。那麼，到底要吃什麼、要怎樣吃才有助預防胃癌？胃癌病人經手術治療後的飲食有哪些注意事項？即記下護「胃」8大飲食法則！
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