報名參加《明報》JUMP招聘及進修博覽 2025 (6月28日)，搵好工兼享免費CV諮詢服務

立即報名

健康生活

【膠原蛋白】透過食物攝取、口服補充劑、塗抹攝取膠原蛋白哪樣有效？每天攝取量多少預防骨質疏鬆？

2021年3月2日

健康生活

【花茶功效】綠茶、紅茶、黑茶配搭玫瑰花、洛神花、蝶豆花哪款抗氧化、減低患癌風險？營養師：沖泡花茶2點要注意

2021年2月26日

健康生活

【更年期】跨過更年期不適女性由4方面做起附滋補安神處方、湯水（養生帖）

2021年2月23日

健康生活

踢走高脂高鈉盆菜營養師教你改良傳統盆菜「營」春接福

2021年2月10日

健康生活

【「營」牛年】留守家中平安迎牛年：健康全盒、賀禮、有營網上團年飯（衛生處方）

2021年2月9日

健康生活

睡得好嗎？｜每晚有進入深層睡眠嗎？醫生教你5件事建立良好睡眠習慣有助增強免疫力、整理記憶、情緒

2021年1月28日

健康生活

撞傷跌倒手腳瘀青碌熱雞蛋？冰敷定熱敷？無故瘀傷血癌警號？

2021年1月25日

健康生活

益生菌 vs 益生元哪些食物含量豐富？好處你要知（附營養師提供餐單建議）

2021年1月19日

健康生活

斷食法減肥｜營養師拆解16/8斷食法、生酮飲食法注意事項

2021年1月13日

健康生活

消渴症 vs 糖尿病丨陰陽失調「三多一少」消渴纏身（醫食因緣）

2021年1月10日

【躁鬱症】研究：鋰劑可安全應用於躁鬱症治療副作用發病率低

【牙齒美白】牙齒變黃成因多表面染色或是內部變色？ 3種美白療程比較＋保養貼士

中大醫院揭開「第三號殺手」面紗心臟病趨年輕化護心飲食降風險

【睡眠質素】四成港人每天睡不足7小時優質睡眠5個Tips

心房顫動難察覺隨時併發中風、心臟衰竭每日緩步跑30分鐘減復發

關於明報健康網

由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。《明報健康網》聯同一眾醫生、護士、物理治療師、營養師及其他專業的醫務人員，携手與你並肩同行健康富足之路！

條款

私隱條款

免責聲明

使用條款及細則

健康生活

最新文章

熱門文章

關於明報健康網

條款