X

《明報》推出「2025跨年訂閱優惠」，可享低至72折的折扣，並獲得現金禮券回贈。

立即登記

健康生活

健康生活

肱二頭肌撕裂變出「老鼠仔」假大力水手軟弱無力

2020年7月13日

健康生活

行山補給食物有數計能量啫喱、能量棒、麵包水果哪款適合自己呢？

2020年7月9日

健康生活

【去疤】傷口留痕傷身更傷心一張貼施壓保濕撫平疤痕

2020年7月7日

健康生活

醫食因緣：憂染疫長者困家身心失調（附食療湯水食譜）

2020年7月6日

健康生活

晚期病患口難言另類溝通掌握微表情至親做代言人

2020年7月6日

健康生活

好Zone動：一棍揮走肩周炎

2020年7月6日

健康生活

【見字飲水】家庭醫生提醒：每日飲8杯水只作參考　防缺水記住3個飲水時間

2020年7月2日

健康生活

大汗易招真菌生薑薯仔止汗塞毛孔惹皮炎

2020年6月29日

健康生活

養生帖：健脾胃正氣足增強抵抗力

2020年6月29日

健康生活

七分飽限制蛋白質「激」走衰老

2020年6月29日

最新文章

【血癌】多發性骨髓瘤四大徵狀CRAB 腰骨痛如「螃蟹」了解四合一療法

夢遊是什麼？熟睡中意識未清醒身體卻活動起來

夢遊是什麼？熟睡中意識未清醒身體卻活動起來要叫醒夢遊者嗎？

天氣轉冷，流感活躍程度或會再度上升。專長建議宜及早接種流感疫苗。(pexels。設計圖片)

天氣冷流感或再活躍北半球流感K亞分支主導專家：疫苗接種率宜達80%

長者肌力弱難坐得耐 5招動作練正確坐姿減腰背痛、跌倒風險

【骨質與肌肉量】解構高蛋白質、高鈣質飲食方法　增肌保骨儲備健康由識食入手　

熱門文章

[tptn_list daily=1]