X

《明報》推出「2025跨年訂閱優惠」，可享低至72折的折扣，並獲得現金禮券回贈。

立即登記

Search Results for: 均衡飲食 – Page 3

編輯推介

【補鈣方法】港人每日鈣質攝取不足小心增骨質疏鬆風險如何選擇合適鈣質補充劑？

2025年5月9日

編輯推介

「鎂」助眠神器？塗抹皮膚放鬆肌肉一秒入睡？拆解「鎂」功能及食物攝取

2025年4月9日

焦點健聞

【世界防癆日】預防結核你要知　攜手應對結核病（衞生處方）

2025年4月1日

編輯推介

諾如病毒康復者糞便帶病毒可達2周？營養師:腸胃炎期間7個飲食注意

2025年3月25日

焦點健聞

關注中小學生超重肥胖率減患高血壓、糖尿病、脂肪肝等風險

2025年3月5日

拆解生蛇謬誤】未出過水痘可免疫？生蛇繞身體一圈最危險？生蛇後仍需打蛇針？

編輯推介

【拆解生蛇謬誤】未出過水痘可免疫？生蛇繞身體一圈最危險？生蛇後仍需打蛇針？

2025年2月27日

痛症

痛風患者認清3類高中低嘌呤食物多喝水助尿酸排出

2025年2月27日

骨質密度

編輯推介

骨質疏鬆症狀難察覺 8成患者DXA檢測始確診藥物治療、日常飲食要「五不」

2025年2月14日

焦點健聞

發高燒是流感定傷風感冒？流感高峰將至憂疫苗副作用？醫生拆解上呼吸道疾病和疫苗問題

2024年12月23日

編輯推介

拆解糖尿病3迷思徵狀：多渴易餓多尿易疲倦解讀檢測血糖３指標

2024年12月17日

最新文章

夢遊是什麼？熟睡中意識未清醒身體卻活動起來

夢遊是什麼？熟睡中意識未清醒身體卻活動起來要叫醒夢遊者嗎？

天氣轉冷，流感活躍程度或會再度上升。專長建議宜及早接種流感疫苗。(pexels。設計圖片)

天氣冷流感或再活躍北半球流感K亞分支主導專家：疫苗接種率宜達80%

長者肌力弱難坐得耐 5招動作練正確坐姿減腰背痛、跌倒風險

【骨質與肌肉量】解構高蛋白質、高鈣質飲食方法　增肌保骨儲備健康由識食入手　

本港約5.6%人口、即約41萬人為慢性乙肝患者。透過篩查可早驗早處理。(設計圖片)

【乙肝篩查】本港約41萬慢性乙肝患者擬明年初推篩查對象：1988年或之前生

熱門文章

[tptn_list daily=1]