Skip to content
主頁
焦點健聞
健康專題
新冠病毒
三高與中風
糖尿病
肥胖問題
婦科疾病
懷孕與生育
耳鼻喉疾病
兒童疾病
呼吸系統疾病
長者/Young Old 健康
濕疹/皮膚問題
流感
精神健康
痛風
腸胃疾病
認知障礙症 vs 柏金遜
失眠與睡眠質素
近視與眼科疾病
痛症
牙周病/牙齒健康
健康生活
健康減肥
中醫治療
運動與健康
性行為
營養與飲食
癌症360
淋巴癌
肺癌
乳癌
肝癌
大腸癌
卵巢癌
前列腺癌
鼻咽癌
子宮頸癌
胰臟癌
膀胱癌
胃癌
皮膚
Search Results for: 失眠
健康生活
【失眠】長期睡眠不足令人煩躁生痱滋暗瘡 嚴重可致眩暈抑鬱 中醫:6個安眠建議
2023年9月15日
焦點健聞
【創傷後壓力症】睇恐怖血腥畫面後情緒不安持續 誘發ASD或PTSD 徵狀失眠、麻木、閃回、負面認知…
2023年6月12日
健康生活
了解失眠7大成因 注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦
2023年3月21日
編輯推介
【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用 教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素
2023年3月14日
健康生活
【失眠】 蛋白質+碳水化合物 食出好睡眠質素?教你滅壓 放鬆練習改善抑鬱焦慮
2023年2月10日
耳鼻喉疾病
耳水不平衡頭暈反覆發作3原因:勞神、憂思、失眠 中醫教健脾益氣 按穴位紓緩耳眩暈
2023年2月1日
編輯推介
【失眠原因】1/4青年受失眠困擾 睡眠、壓力與精神健康有關 如何解「睏」?
2022年8月26日
焦點健聞
【新冠康復者】中大研究長新冠 逾三成出現失眠 四成慢性疲勞 附3個入睡貼士
2022年5月16日
失眠與睡眠質素
世界睡眠日|你睡得好嗎?了解睡眠周期 找出失眠、鼻鼾、夜尿成因 培養助眠生活及飲食習慣
2022年3月18日
失眠與睡眠質素
失眠壞處多增患慢性病風險 了解睡眠周期4個階段 5大貼士改善睡眠質素
2021年12月29日
Page
1
Page
2
Page
3
…
Page
21
最新文章
bed rotting爛在牀上非放空減壓 專家:影響睡眠兼不利身心健康
兒童口齒不清、無故流唾液?口肌發展障礙12個徵狀 言語治療改善說話及進食障礙
【深近視】 配戴OK鏡?矯視眼鏡?阿托品眼藥水?使用電子產品謹記「20、20、20」法則
【世界心臟日】護心飲食有妙法 (衛生處方)
手足口病個案上升 病徵發燒、口潰瘍 學者料幼園腸病毒仍活躍
熱門文章
耳水不平衡原因?頭暈怎辦?耳鼻喉科醫生拆解耳水不平衡3個徵狀、治療和自救方法
兒童感染流感病徵?需服特敏福?副作用?應對流感7個問題
【深近視】 配戴OK鏡?矯視眼鏡?阿托品眼藥水?使用電子產品謹記「20、20、20」法則
【鼻竇炎】 急性與慢性鼻竇炎症狀有不同 拖延治療隨時擴散至眼睛、腦部 併發症後果嚴重
【安全性行為】經期不是安全期 衝紅燈小心搞出人命
Scroll to Top