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健康生活

糖尿病人運動要恆常 帶氧、負重運動助穩定血糖 計算心跳率反映運動強度、成效

2023年12月18日

編輯推介

情緒困擾非朝夕 留意8個行為表徵 減長者患抑鬱症焦慮症風險

2023年11月3日

健康生活

拆解黑色食物 含花青素助抗氧化 冬天助補腎氣 無助減肥？

2023年11月1日

編輯推介

骨質疏鬆日丨突然腰痛?咳嗽彎腰致骨折？未到中年骨質密度下降?補鈣3大謬誤 附高鈣餐單

2023年10月20日

編輯推介

爽膚水去油清潔、保濕滋潤樣樣得？過度清潔反增過敏風險 A酸是暗瘡剋星？

2023年10月11日

編輯推介

保留維他命C 處理蔬果兩大忌：長時間浸洗、熱力  小心攝取過量腎結石

2023年9月22日

痛風

痛風石是什麼？尿酸過高結晶體積聚 影響關節外 耳後手肘手指腎臟可結石

2023年9月11日

健康專題

貧血病徵:面青唇白、氣促心跳易倦 缺乏維他命B12可致貧血病 勿胡亂服藥(醫言有理)

2023年9月8日

健康專題

甲亢VS甲減與TSH、T3及T4有何關係？

2023年8月23日

關節痛

【骨質疏鬆症】彎腰、咳嗽可致骨折?骨質密度30歲後開始下降?(醫學滿東華)

2023年8月15日