Search Results for: 睡眠質素 – Page 5

精神健康

【精神健康】及早辨識兒童及青少年情緒困擾個案  適時介入遊戲治療助解困

2024年6月25日

編輯推介

更年期盜汗兩大原因 異常出汗夜睡不寧 中醫：陰虛內熱或心血不足

2024年6月17日

焦點健聞

【戒煙】耳穴治療助減輕煙癮及失眠 衛生署提供免費中醫試用服務

2024年5月27日

健康生活

【痛症困擾】臨床心理學家教你6個方法正向思維面對長期疼痛

2024年5月6日

編輯推介

輕視鼻敏感四大徵狀或併發鼻竇炎、氣管炎  拆解4個謬誤減發作 「脫敏」根治有法

2024年4月19日

焦點健聞

調查：逾八成港人睡眠不足 四成人感交通工具較睡牀更好眠 專家：或睡眠障礙

2024年4月10日

編輯推介

童年創傷身心負面影響難估量 可跨代傳遞 增成年暴力行為

2024年3月25日

編輯推介

腸易激肚痛腹瀉難忍 15至30歲發病 研究：好睡眠質量等5習慣助預防 

2024年3月11日

編輯推介

你有慢性失眠嗎？睡眠再培訓：用非藥物的失眠認知行為治療 四成可根治

2024年1月30日

精神健康

小孩表達抑鬱焦慮情緒或跟成人不同 家長注意6個表現3大壓力來源

2024年1月8日