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失眠與睡眠質素

【失眠】 蛋白質+碳水化合物 食出好睡眠質素？教你滅壓 放鬆練習改善抑鬱焦慮

2023年2月10日

耳鼻喉疾病

耳水不平衡頭暈反覆發作3原因：勞神、憂思、失眠 中醫教健脾益氣 按穴位紓緩耳眩暈

2023年2月1日

健康專題

牛皮癬從何來？成因大剖析

2023年1月30日

痛症

【痛症】關節痛、膝痛、肌肉痛服止痛藥了事？超聲波檢查神經線 直接注射藥物紓緩痛楚

2023年1月17日

牙周病／牙齒健康

蘋果皮含豐富膳食纖維、抗氧化物 飲蘋果醋要稀釋 避免侵蝕牙齒琺瑯質（食得smart）

2022年12月29日

健康生活

可可粉減脂 保留朱古力營養 營養師教你DIY香芒可可夾心乳酪蛋糕

2022年12月22日

健康生活

【零食選擇】薯片kettle-cooked脂肪熱量最健康？標示「不含膽固醇」放心食？番薯片纖維高？

2022年12月13日

健康生活

【BBQ食物】西冷扒定牛仔骨？羊架定羊柳？豬頸肉「萬惡之王」？營養師教你5招燒烤零負擔

2022年12月9日

焦點健聞

【發燒】新冠常見病徵 注意查找持續發燒不退原因 5個案或與傷寒、淋巴癌、紅斑狼瘡有關（醫言有理）

2022年12月5日

近視與眼科疾病

乾眼症早期3大病徵 突然視力模糊流眼水？眼睛都有長新冠 專家教暖敷按摩清潔三部曲

2022年11月29日