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癌症360

癌症第三、四期患者及康復者  5個原因規律運動不可或缺

2024年12月16日

其他

中大醫院「運動醫學與治療」拆解運動創傷 傳授急救五部曲

2024年12月10日

健康專題

糖尿藥當減肥藥？零節食零運動瘦身？須衡量藥物成效與副作用

2024年12月10日

焦點健聞

研究：逾六成半在職青年每周運動少於2次 逾半運動為減肥健美  

2024年11月22日

編輯推介

3類人士高危 小心隱疾突襲運動猝死的「元兇」是心臟病？

2024年11月4日

健康生活

【健身】新一代長者運動操肌一樣得 紓緩痛症改善骨質疏鬆慢性病

2024年10月10日

編輯推介

「忽然運動」５類容易肌肉受傷位 選擇適合自己的運動5個考慮因素

2024年8月30日

編輯推介

運動強度跟乳酸濃度有什麼關係?乳酸閾值訓練適合哪些運動？

2024年8月2日

健康專題

40%運動員有睡眠問題 慢性疼痛難入睡影響肌肉骨骼恢復增受傷風險

2024年7月26日

健康專題

5種運動創傷：潛水致耳膜穿破　撞擊傷及耳鼻軟骨致血腫　手術及治療全面睇

2024年7月23日