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健康生活

日常按壓「救急長壽穴」  紓緩胸悶心慌   守護「心胸胃」

2026年4月30日

健康生活

更年期易胖難瘦？教你早於40開始預防更年之胖

2026年4月10日

編輯推介

「爆肺」會致命！胸膜漏氣引發胸痛呼吸困難  高瘦男屬高危要注意

2026年2月26日

健康生活

【冬日宜曬背】經絡氣血不通致無名腫毒 簡單4方法溫補接地氣

2026年1月19日

編輯推介

足底筋膜炎：勞損老化致筋膜病變 久行久站負重足弓更受壓  復康要有法

2025年12月15日

健康專題

腸易激綜合徵：緊張腹痛肚瀉、大便質地頻次有變   肝脾失調宜重整腸胃功能

2025年12月11日

健康專題

【提早更年期】本港女性平均51歲停經 小心30歲出現卵巢早衰 懷孕機會減

2025年11月12日

痛症

【偏頭痛】每周頭痛兩次以上宜求醫 易焦慮、抑鬱、失眠 濫用止痛藥或致惡性循環

2025年11月3日

健康生活

【養生秘訣】 堅持日日運動成習慣 勿過勞忌單一 量力而為

2025年10月8日

健康生活

開學發覺眼矇矇 深近視增青光眼、黃斑病變風險 滅緩惡化有法

2025年9月18日