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健康生活

【腰背痛】訓練內層核心肌群向BB學習手腳朝天胸式腹式呼吸並用(談痛說情)

2023年4月26日

痛症

患膽石、酗酒人士注意:上腹突劇痛、作嘔發燒或胰腺炎徵狀小心併發症(醫路同行)

2023年4月17日

編輯推介

以為瞓捩頸？低頭族易令頸椎退化勞損手痹肩頸痛緊守90-90-90 position法則預防

2023年4月17日

痛症

【痛症】肘管綜合徵３成因初期病徵：手肘前臂刺痛腫脹無力惡化或致「爪狀手」

2023年4月14日

健康生活

茶粿熱量比較 1個眉豆蝦米茶粿=1碗飯花生芝麻餡高脂糯米高GI控血糖人士注意

2023年4月3日

肺結核患者可能會出現持續咳嗽、痰中帶血、發燒、體重下降、夜間出汗等病徵。(pexels-photo)

耳鼻喉疾病

【肺癆病】3.24世界防癆日籲公眾關注結核病（衞生處方）

2023年3月22日

糖尿病

高尿酸症、糖尿病是為「食」之過？老火湯或是元兇之一？注意常被忽略的飲食陷阱

2023年3月8日

健康生活

打網球拉傷肩膊不能發力舉高手？原來旋轉肌腱撕裂手術修補(醫路同行)

2023年3月3日

痛症

【痛症】補充維他命B改善麻痺刺痛?過量攝取B1、B6、B12加重腎負荷

2023年2月27日

焦點健聞

【體能之巔】渾身肌肉未必力量最強?操肌過急易受傷「build肌」3大竅門

2023年2月27日

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