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健康生活

【步行運動】間歇式步行助減肥 倒後行練平衡 4種步行變奏 研究:日行4400步死亡率跌41%

2023年5月1日

糖尿病

【糖尿病人外遊注意】更頻密驗血糖？出發前、旅遊期間要做足準備（附手提行李清單一覽）

2023年4月27日

健康生活

【腰背痛】訓練內層核心肌群 向BB學習 手腳朝天胸式腹式呼吸並用(談痛說情)

2023年4月26日

痛症

患膽石、酗酒人士注意:上腹突劇痛、作嘔發燒或胰腺炎徵狀 小心併發症(醫路同行)

2023年4月17日

編輯推介

以為瞓捩頸？低頭族易令頸椎退化勞損 手痹肩頸痛 緊守90-90-90 position法則預防

2023年4月17日

痛症

【痛症】肘管綜合徵３成因 初期病徵：手肘前臂刺痛腫脹無力 惡化或致「爪狀手」

2023年4月14日

健康生活

茶粿熱量比較 1個眉豆蝦米茶粿=1碗飯 花生芝麻餡高脂 糯米高GI控血糖人士注意

2023年4月3日

耳鼻喉疾病

【肺癆病】3.24世界防癆日 籲公眾關注結核病（衞生處方）

2023年3月22日

糖尿病

高尿酸症、糖尿病是為「食」之過 ？老火湯或是元兇之一？注意常被忽略的飲食陷阱

2023年3月8日

健康生活

打網球拉傷肩膊不能發力舉高手？原來旋轉肌腱撕裂 手術修補(醫路同行)

2023年3月3日