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失眠與睡眠質素

拆解3大「非典型」睡眠障礙：夢中大吵碌落牀？雙腳麻癢難耐？成人遺尿？或暗藏隱疾

2023年5月16日

健康生活

阿基里斯跟腱在哪？跟腱斷裂原因？術後護理、復康訓練４階段

2023年5月8日

濕疹／皮膚問題

濕疹、皮膚痕癢要戒口?組織胺誘發?哪些屬高組織胺食物? 冷敷5分鐘可止痕?

2023年5月3日

健康生活

【步行運動】間歇式步行助減肥 倒後行練平衡 4種步行變奏 研究:日行4400步死亡率跌41%

2023年5月1日

焦點健聞

港人超重肥胖普遍率6年升至55%  逾4成不知患高血壓 籲注意高鹽飲食、鉀攝取 

2023年4月27日

編輯推介

以為瞓捩頸？低頭族易令頸椎退化勞損 手痹肩頸痛 緊守90-90-90 position法則預防

2023年4月17日

濕疹／皮膚問題

【牛皮癬】銀屑病成因是遺傳？皮膚炎症隨時影響全身關節發炎 了解生物製劑療效

2023年3月29日

耳鼻喉疾病

【肺癆病】3.24世界防癆日 籲公眾關注結核病（衛生處方）

2023年3月22日

痛症

【痛症】補充維他命B改善麻痺刺痛?過量攝取B1、B6、B12加重腎負荷

2023年2月27日

焦點健聞

【體能之巔】渾身肌肉未必力量最強?操肌過急易受傷 「build肌」3大竅門  

2023年2月27日