【新冠肺炎】第三波病毒變種愈變愈惡? 5個防疫問題你要知

新冠肺炎在本港爆發第三波,令已抗疫逾半年的香港人不禁問,是這冠狀病毒變種變得愈來愈惡?還是防疫措施失效?疫苗有機會加快面世嗎?養和醫院感染及傳染病科專科醫生徐詩駿醫生指出,現時每天的確診個案仍多,加上病毒已出現基因突變,因此在等待有效疫苗面世的同時,市民必須繼續正確佩戴口罩、勤洗手及保持社交距離,盡力減低病毒傳播的機會,生活才有望「正常多一些」!以下5個防疫問題你又知道多少呢? Read more

【抗疫你要知】兩招極速拯救免疫力

  天天為了撲口罩、酒精搓手液、厠紙、漂白水等弄得人人身心疲累,即使想努力自救,可是總有一天會走進極限的胡同,買到防疫用品時輪到身體免疫力變低,一不留神就要入醫院度假。其實註冊中醫師楊明霞去年(2019年)計過數,預期今年容易有呼吸道系統毛病,肝目會受影響。但是不用惶恐,她按今年的現況教了兩招實用之法提升免疫力。 楊明霞表示,2020年庚子年屬於「金太過年」,這段時間容易有呼吸道系統毛病,而且肝目會受影響。肝與身體排毒有關之外亦與情緒有關,如果肝目比較弱的話,變得容易肝鬱或肝火旺盛,而引致容易煩躁、心緒不寧或鬱悶等負面情緒,這些情況都直接影響免疫力。所以對抗疫情的話,最重要穩定自己的情緒。另一方面要有喜樂的心,放鬆精神直接有助加強免疫力。最好增加每週茹素時間,如一星期兩至三日或煲湯多用素菜食材,這樣做會更好。   穩定情緒有助防疫 楊醫師補充,過往春生夏長秋收冬藏, 冬天以潛藏為主。但回顧2019年的冬至,氣溫偏高,而這次疫病與食野味有關,氣溫高同時吃偏溫偏熱的食物,積存的熱很容易爆發。《黃帝內經》提及過,冬傷於寒,春必病瘟,病瘟的意思就是指會發生疫癘之氣。 如果按五運六氣看,2019年11月21日到2020年1月21日疫癘已經在醞釀。到2020年2月接近春天,正是春必病瘟之時,可見疫情愈來愈嚴峻,受感染的人數亦上升。癘氣相比一般流感,傷風發病更快及傳染範圍更廣,估計春天期間疫癘會持續一段時間,有機會到五月中才慢慢減少受感染人數。 順利過渡到夏天的話,約在7月中,疫情將會快速受控。另外,如果已經肺熱厲害的人,加上不安穩的情緒會影響免疫力。然而五行中,心是主喜的,如果心比肺強,保持心境開朗可以穩定情緒,如果情緒控制好,有助提升免疫力預防感染。 專題系列文章 Read more

【抗疫你要知】學幾招護手大法免濕疹手愈洗愈傷

17年前有一位城中名人呼籲市民洗手!洗手!洗手!可想而知,疫病大爆發的時期,洗手甚至比吃飯重要。眾所周知,洗手是預防受新型冠狀病毒感染的第一道防線,話雖如此,對於手部患有濕疹的人士,每次洗手都是大挑戰。為免在不得不洗手的情況下,患處愈洗愈爛,皮膚專科醫生教您幾招護手大法,減輕受損機會。 Read more

【抗疫你要知】不可不知! 濕疹傷口預防感染病毒要點

在同枱吃火煱或在家上厠所,亦有機會感染新型冠狀病毒肺炎的時期,全民都小心翼翼地做好防疫工作。透過戴口罩及戴護目鏡等外置裝備,確實可以很好加強保護作用,但是手部患濕疹的人士,難免有傷口外露的機會,增加感染風險,所以有些可以預防的事,真的不可不知。 Read more

【抗疫你要知】享受飛罩時光 實行自己皮膚自己救

近期全港市民都體會了在家千日好,出門半天難的道理。無他,因為只有在家,才能安心享受真正的飛罩時光。在家可以做很多事情,站在皮膚專科的專業立場,悠閒在家的話,除了吃喝疴睡之外,必然不忘提醒市民要護膚,至於護膚過程有甚麼地方需要留意?還是由皮膚專科醫生說了算。 Read more

【抗疫你要知】除口罩洗手之外 只要多做一件事可得大滿足

為了防疫日日戴口罩十多小時,即使習慣了,有時還是感到氣悶。一日流流長,在食午餐、飲茶或喝水的時候,如果把握這段皮膚放風時間,讓皮膚唞唞氣,足以平衡身心靈。其實,如果在吃喝之前,只要多做一件事,內心更可以產生無比幸福感,這件事要由皮膚專科醫生告訴你 Read more

【抗疫你要知】長時間戴口罩 焗到爆晒瘡!

在疫病肆虐的時候,撲口罩已經成為家常便飯,人人都變成分辨口罩的專家。長時間輪候買到價錢合理,符合安全標準的口罩,當然可以戴上安心出行。可是安全歸安全,好事都不能做過頭,過長時間戴口罩,影響油脂分泌閉塞毛孔的話,小者生暗瘡,大者有機會引發皮膚大災難! Read more

【武漢肺炎】譚談健康:對抗冠狀病毒靠自己

前些時候,在YouTube聽台大中國文學系教授歐麗娟用現代小說的角度解說《紅樓夢》,使我慢慢的了解到紅樓夢的結構和作者主要想表述些什麼,獲益良多。最近,亦在YouTube開始聽台大中國文學系教授蔡璧名的莊子課,用現代簡單的生活語言介紹莊子,不聽則已,一聽入迷。說到蔡璧名教授,她時常在大學內的醉月湖畔打太極拳,我心想,這正正就是我們現代人需要和缺乏的東西——恆常運動。 Read more

世衛︰武漢肺炎病例或由新型冠狀病毒引起

世界衛生組織(WHO)周三(8日)發聲明表示,武漢出現的逾50宗肺炎病例,可能由新型病毒引發,與爆發SARS及MERS疫情的禍首屬同一科,也可能由新的冠狀病毒引起,目前還需更多綜合資訊才能準確證實造成今次感染的病原體類型。 Read more